Подготовьте ножки к лету и открытой обуви: 5 простых шагов

Летом ухоженные ноги обязательны, ведь какой толк от самых красивых босоножек, если стопы выглядят неприглядно. Всю зиму и весну мы прятали их в теплой закрытой обуви, забывая о регулярном уходе и педикюре. Однако сапоги и ботильоны остались в стороне, так что самое время позаботиться о красивом внешнем виде своих ножек. Мы в Joy-pup расскажем о 5 шагах, которые помогут беззаботно демонстрировать свои ноги летом.

Ежедневно увлажняйте ноги

Покупка хорошего питательного крема и систематическое его использование позволят вам избежать проблемы сухой, потрескавшейся кожи. Лучше всего смазывать им ноги перед сном. Тогда можно нанести более толстый слой средства, чего точно не сделаешь утром, перед тем, как надеть закрытую обувь на работу. Это будет стимулировать потовые железы работать более интенсивно. Какой крем для ног будет наиболее подходящим? Подологи советуют выбирать продукт с активными ингредиентами:

• алоэ;
• мочевина;
• масло ши;
• аллантоин;
• Д-пантенол;
• витамины А и Е.

Очень полезными в составе будут и растительные экстракты – масло чайного дерева или лаванда.

Систематически делайте пилинг

Пилинг — отличное решение, позволяющее аккуратно избавиться от омертвевших клеток кожи, не повреждая при этом здоровые участки. Потратив несколько минут в неделю на домашний пилинг, вы избежите использования дальнейших более дорогостоящих салонных процедур. Есть много готовых косметических средств для пилинга, но вы также можете использовать коричневый сахар, молотый кофе или овсянку. Не стоит увлекаться отшелушивающими носками-масками. Вы, конечно, избавитесь от огрубевшего эпидермиса, но также подвергнете ожогам нежную кожу на тыльной стороне стопы, особенно между пальцами. После пилинга помните о первом пункте – правильном увлажнении.

Лимонный скраб при сухости стоп

Простой лимонный скраб сделает ваши ноги и стопы мягкими, как у младенца.

Ингредиенты:

• лимон — 1 шт;
• оливковое масло — 50 мл;
• крупная морская соль — 150 г;
• эфирное масло лимона — по желанию.

Процесс:

1. Натереть лимонную цедру и выжать лимонный сок.
2. Оливковое масло пюрировать вместе с лимонным соком и цедрой до получения кремообразной массы, затем лопаткой добавить морскую соль.
3. Готовый пилинг можно засыпать в стеклянную банку для хранения.

Совет: пилинг подходит не только для стоп, но и для других сухих участков кожи, таких как локти, колени.

Шлифовка стоп

Если пилинга вашим ногам недостаточно, можно использовать пилку для шлифования стоп. Этот инструмент бывает разных видов:

• стеклянная;
• лазерная;
• керамическая;
• бумажная.

Однако не повторяйте эту процедуру слишком часто — достаточно даже одного раза в 3 недели. Не используйте для этого пемзу — ее пористая структура способствует отложению бактерий. Кроме того, она слишком интенсивно шлифует кожу стоп, что, к сожалению, дополнительно стимулирует процесс кератоза.

Позаботьтесь о ногтях

Ногти часто являются первым, что мы замечаем, глядя на ноги, особенно если они окрашены красивым лаком. Однако стоит помнить, что лаки разрушают ногтевую пластину и приводят к ее отслоению и обесцвечиванию. Красивые ногти – это еще и вопрос правильной обрезки. Чтобы избежать их врастания, что приводит к некрасивым и болезненным воспалениям, не обрезайте края ногтей, избегайте узконосой обуви.

Запишитесь на медицинский педикюр

Медицинский или лечебный педикюр делает врач-подолог. Врач, который проводит лечебный маникюр, обладает знаниями по ортопедии, травматологии, хирургии, дерматологии. Здесь главное — не эстетика, а здоровье и гигиена, ведь, помимо эстетического вопроса, можно решить и ряд медицинских проблем:

• гиперкератоз;
• вросший ноготь;
• грибок;
• деформация пальца;
• онихолизис (отслоение ногтя);
• травмы ногтя и стопы;
• натоптыши, мозоли, трещины.

Инструменты у подолога, не только более специализированы, но и на 100% стерильны, благодаря чему клиенты не подвергаются риску заражения. Кроме того, эффект от такого лечения сохраняется намного дольше.