Секреты ухода за молодой кожей: 12 удивительных советов

Румяные щеки, тонкие поры, ровный цвет лица. В чем секрет красивой кожи? Конечно, хорошие гены – одно из условий. Но, бесспорно, есть множество трюков в уходе за молодой кожей, которые будут продлевать молодость и красоту.

Мы в Joy-pup собрали советы от ухода до диеты, которые проливают свет на то, как правильно ухаживать за молодой кожей, чтобы она сияла.

Нераздельная дружба с увлажняющим кремом

Эта главная защита от сухости кожи лица. Наносите утром, вечером и обязательно после душа, чтобы зафиксировать влагу, которую только что впитала кожа. Также не забывайте про руки. Именно они предательски выдают возраст. Увлажняющий крем для рук должен быть в машине, офисе, сумочке. А если нанесение увлажняющего крема – каждодневная процедура, а вы не можете понять, почему она все равно сухая – пейте меньше кофе. Замените java на H2O и добавьте для вкуса кусочки апельсина или лимона.

Защита от ультрафиолета

В лучшем случае солнечные лучи заставляют кожу стареть, а в худшем – могут вызвать рак. Те, кто регулярно защищается от этого, не только обезопасили себя, но и стареют без морщин. Если переживаете о забитых порах, есть солнцезащитные формулы на основе цинка, которые не вызывают акне и раздражения. Многие выбирают дневной крем с защитой SPF.

Помните – щуриться надо меньше, а еще лучше носить солнцезащитные очки. Они спасут от гусиных лапок вокруг глаз. У красавиц со светлыми глазами повышенная светочувствительность, но кареглазые тоже должны затенять глаза.

Приятного аппетита, или жизнь без соли

Избыток натрия в рационе высасывает влагу из кожи, делает ее тусклой и сухой. Поэтому придется сократить количество соленых лакомств и картошки фри. Компенсировать уже нанесенный вред поможет витамин А. Он стимулирует деление клеток, способствует образованию эластичных волокон. Морковь, тыква, брокколи, шпинат предотвращают сухость кожи. Витамины С и Е также друзья молодой кожи. Они тонизируют соединительную ткань. Поэтому ешьте много свежих фруктов, овощей и орехов.

Оберегайте молодую кожу от микробов и вредных веществ

Лак для волос на лице – звучит абсурдно. Но когда вы наносите на волосы, брызги попадают на лицо, забивают поры и сушат кожу. В следующий раз, чтобы защитить кожу, накройте лицо чистым полотенцем.

Фитнес-зал и тренировки, бесспорно, продлевают молодость, а вот пот, который стекает по лицу – нет! Всегда надевайте тренировочную повязку, чтобы капли не стекали по лбу.

Жизнь без телефона почти невозможна. Оторваться от гаджетов сложно. Поэтому имейте антибактериальные салфетки под рукой, чтобы очистить телефон и не заносить токсины на кожу. Еще один рассадник бактерий – косметические кисточки и спонжи.

Спокойной ночи и больше положительных эмоций

Недостаточное количество сна может вызвать стресс, который приведет к прыщам и тусклому цвету лица. Итог: не лишайте тело и кожу сна. Это время регенерации и восстановления после повседневной деятельности. Если опухшие веки, мешки под глазами, морщины, бледный цвет лица приветствуют вас утром при взгляде в зеркале, не препятствуйте желанию заползти обратно под одеяло.

Посвящение времени уходу за молодой кожей лица должно быть приятным моментом. На здоровье и внешний вид положительно влияет повышение эмоционального и психического благополучия. Посещение спа-салона – это надежный способ уменьшить стресс и расслабиться. Принимайте совет, как рекомендацию доктора.

Ну а если для салонов нет времени и сил, делайте домашние маски, нежное скрабирование.

Средства ухода за молодой кожей:

• используйте мягкое моющее средство, избегайте мыла, лаурилсульфата и причудливых активных ингредиентов. Они пригодятся позже;
• применяйте механический или химический эксфолиант. Во время пилинга клетки обновляются, насыщаются кислородом, поры очищаются и сужаются;
• обратите внимание на антивозрастные сыворотки соответственно возрасту. В первую очередь на производные витамина А, известные как ретиноиды.

Массаж – секрет молодости

Наиболее эффективный способ уберечь лицо от морщин – регулярно делать массаж лица. Видов и техник много: от японского асахи до лимфодренажного массажа, который активизирует потоки лимфы и сохраняет молодость.

Тонкости ухода за жирной молодой кожей лица

Увлажняющий лосьон полезен, но все должно быть в меру. Чрезмерное увлажнение может привести к высыпаниям и белым точкам, которые образуются, когда мертвые клетки кожи попадают в ловушку.

Ограничьте особо питательные кремы. Слишком много жира создает хорошую среду для появления угрей. Избегайте комедогенных ингредиентов в косметике. К ним относятся арахисовое, кунжутное и оливковое масло, ланолин, цетиловый спирт, а также эмульгаторы, которые связывают жир и воду, например, ПЭГ – полиэтиленгликоль.

Читайте также, как избавится от прыщей при помощи аспирина.