
4 асаны восстановительной йоги от болей в спине
Восстановительная йога — это не обычный вид йоги. Эта очень мягкая и расслабляющая практика, особенно эффективна для облегчения болей в спине. Поэтому, если у вас болит...
25 октября 2022