Вкусные намазки на хлеб для идеального завтрака (+бонус-видео)

Вкусные намазки на хлеб для идеального завтрака (+бонус-видео)

840

Завтрак – это важнейший прием пищи, который дает нам энергию и настроение на весь день. И одним из самых простых, но при этом вкусных и питательных вариантов завтрака является намазка на хлеб. Мы в joy-pup предлагаем несколько рецептов намазок, которые точно понравятся вашему вкусу и придадут новизну утреннему рациону.

Смотрите видео-рецепт вкусных намазок на хлеб

Намазка с тунцом и авокадо

Вкусные намазки на хлеб для идеального завтрака (+бонус-видео) 1

Ингредиенты:

  • 1 спелый авокадо
  • 1 банка тунца в собственном соку
  • 1 лимон
  • Соль и перец по вкусу
  • Тосты или хлеб по вашему выбору

Приготовление:

  • Размягчите авокадо в миске и смешайте его с тунцом, до образования кремовой текстуры.
  • Добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу.
  • Намажьте эту смесь на тосты или хлеб и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком.

Намазка с лососем и сливочным сыром

Вкусные намазки на хлеб для идеального завтрака (+бонус-видео) 2

Ингредиенты:

  • 150 г копченого лосося (лосось в консервах также подойдет)
  • 100 г сливочного сыра
  • 1 ч. ложка свежего лимонного сока
  • Дольки помидора для украшения
  • Тосты или хлеб

Приготовление:

  • Смешайте копченый лосось, сливочный сыр и лимонный сок до получения однородной массы.
  • Намажьте получившуюся намазку на тосты или хлеб и украсьте дольками помидора.
  • Это намазка идеально подходит для ценителей морепродуктов.

Намазка с медом и тахини

Вкусные намазки на хлеб для идеального завтрака (+бонус-видео) 3

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки тахини (кунжутная паста)
  • 2 ст. ложки натурального меда
  • Щепотка корицы
  • Тосты или хлеб

Приготовление:

  • В глубокой миске смешайте тахини, мед и корицу до получения гладкой массы.
  • Намажьте на тосты или хлеб.
  • Эта намазка сладкая и ароматная, идеально подходит для тех, кто любит сладкий завтрак.

Продолжение следует…

Похожие статьи / Вам может понравиться