Американский актер, 35-летний Роберт Паттинсон рассказал, как ему было трудно набрать необходимые формы для роли в «Бэтмене». Ему пришлось сесть на строгую диету, а перед съемками в тех сценах, где он должен был раздеться, ему приходилось проходить жесткую велогонку. У него создавалось впечатление, что он готовится к соревнованиям.
Роберт Паттинсон отметил, что ему нужно было иметь определенные формы. И набрать их необходимо было всего за три месяца. Но даже после окончания съемок актер продолжал заниматься.
Нужных форм он добивался с помощью специальной диеты, которая предусматривает контроль потребления воды. Так, перед съемками в обнаженном виде актер пил воду лишь маленькими глотками и обязательно их считал. Это позволяло ему быть в лучше форме перед камерой.
Интересно, что данная техника используется профессиональными бодибилдерами и бойцами. Так, за несколько дней до взвешивания спортсмены активно пьют воду, до 10 литров в сутки, затем резко прекращают. Организм же не может так быстро перестроиться и по привычке выводит воду в прежних объемах, благодаря чему выводятся и лишние килограммы.
Тренироваться Роберт Паттинсон начал через стыд. Так, актер считал, что имеет плохие формы и может разочаровать зрителей.
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи