7 советов, которые помогут вам сделать перелет комфортнее

Перелет может вызывать самые разные эмоции. Для тех, кто садится в самолет впервые, это волнительный опыт, который может быть наполнен как положительными, так и отрицательными эмоциями. Согласитесь, что лететь выше облаков, видя далеко внизу поля и леса, горы и реки – это прекрасно. Но почему же некоторые люди испытывают негативные эмоции от одной мысли, что придется лететь на самолете?

Наша редакция Joy-pup решила разобраться в этом вопросе. Ваш перелет станет гораздо комфортнее, если вы возьмете на вооружение 7 следующих советов.

Выбирайте место у окна

Многие согласятся, что место у окна – лучший вариант. В иллюминатор можно наблюдать за облаками, которые, словно сахарная вата, проплывают внизу, а также любоваться с высоты птичьего полета красотами природы, оставшимися далеко внизу. Кроме того, сосед не будет вам мешать, пробираясь в сторону прохода салона и обратно на свое место.

Сидя возле иллюминатора, вы сможете прислониться к стене, устроившись поудобнее. Некоторых людей вид из окна самолета пугает. Если вы относитесь к такой категории, просто закройте шторку.

Если вы выберете место у окна, помните, что вам понадобится теплая одежда. За бортом температура может опуститься до -60°С. Обшивка самолета сильно охлаждается. Поэтому захватите с собой в салон теплую кофту.

Отдавайте предпочтение комфортной одежде

Одежда для перелета должна быть свободной, комфортной. Она не должна быть слишком обтягивающей, сковывающей движения. Отдайте предпочтение вещам с минимальным количеством застежек и швов. Лучший вариант – свитер, майка и удобные брюки. Даже если вы летите на самолете летом, возьмите с собой носки, ведь в салоне может быть довольно прохладно.

Лучше всего надеть на себя легкую майку, а на нее рубашку или свитер. Если станет жарко, верхнюю одежду можно снять.

Выбор напитков

В салоне самолета воздух очень сухой, поэтому важно пить достаточное количество жидкости. Воду можно купить после досмотра багажа, пронеся ее с собой на борт.

От напитков с кофеином стоит отказаться еще и по той причине, что они обезвоживают организм. Также воздержитесь от употребления спиртных напитков. Алкоголь вызывает сонливость, тяжесть в голове из-за перепадов давления.

Пить слишком много жидкости во время перелета также не стоит. В противном случае появляются отеки, ведь давление на высоте совсем другое.

Берите билеты на задние ряды

Если у вас есть возможность выбрать место в салоне самолета, отдавайте предпочтение задним рядам. Обслуживание пассажиров здесь лучше. В этом признаются сами стюардессы. Дело в том, что качественно обслужить пассажиров начальных рядов сложно. Следующие ряды увидят, что предыдущих пассажиров обслужили лучше.

Кроме того, стюардессы тратят стандартные ресурсы для пассажиров передних рядов. Тем, кто летит в конце салона, предлагают что-то на замену, например, воду в бутылках, наушники и т. д. И этот уровень качества обслуживания сохранится в тайне от пассажиров передних рядов.

Важно найти удобное положение

Перелет может длиться много часов. В течение этого времени вам придется сидеть в кресле самолета, ощущая, как постепенно все сильнее затекают ноги и спина. Чтобы было удобнее, подложите под спину валик, свернув его из пледа или шарфа. Подушку и одеяло лучше всего попросить, как только вы сядете на свое место в салоне.

Разминайте ноги, чтобы кровь в них не застаивалась. Для этого периодически поднимайте их повыше. Также разминайте руки, пальцы. Напрягайте мышцы рук и ног, переступайте с носка на пятку. Старайтесь раз в час вставать минут на 5, пройдя по салону. После перелета вы не будете чувствовать ломоту в теле.

Качественный сон

Бывалые путешественники утверждают, что лучше взять с собой маску для сна, подушку и поддержку для шеи, чем ноутбук или книги. Во время перелета вам захочется спать. Устроиться удобно не получится, если у вас нет с собой соответствующих аксессуаров. Вы будете чувствовать себя уставшим, если не сможете хорошо выспаться.

Еще одна хитрость – не надувайте подушку полностью. Из-за перепадов давления она может лопнуть. Поэтому лучше, чтобы она была слегка сдутой.

Чтобы уши не закладывало…

В самолете часто закладывает уши. Это вполне нормально, но довольно неприятно. Поэтому при появлении чувства заложенности в ушах, постарайтесь зевнуть или сделайте глоток воды, при этом не закрывая рот. Стюардессы в таких случаях предлагают жевательную резинку или леденцы. Это тоже иногда помогает.