Масаж навколо очей: не пошкодуйте 5 хвилин заради пружної шкіри

Масаж навколо очей: не пошкодуйте 5 хвилин заради пружної шкіри

343

Ви ще пам’ятаєте той час, коли шкіра легко переносила стрес і недосипання? Після душу й крему темні кола й мішки під очима йшли самі по собі, а обличчя знову здавалося свіжим і рум’яним. Але після 30 років колір обличчя блідне, а на шкірі надовго залишаються відбитки напружених робочих днів.

Не поспішайте йти до косметолога. Ми в Joy-pup розповімо, як правильно робити масаж навколо очей у домашніх умовах.

У чому переваги

Масаж навколо очей: не пошкодуйте 5 хвилин заради пружної шкіри 1

Масаж обличчя – один з найстаріших секретів краси. Для зняття напруги м’язів обличчя і протидії дрібним зморшкам його використовували ще древні єгиптяни. Сьогодні багато жінок також клянуться, що масаж зміцнює та омолоджує.

Масаж навколо очей не тільки знімає напругу, зменшує мімічні зморшки, але й допомагає кремам краще вбратися в шкіру. Ті, хто спробував масаж, знають, що він розслабляє і знімає втому.

Наші лицьові м’язи працюють цілодобово: коли говоримо, сміємося, розмірковуємо. Мускулатура на обличчі напружується завжди. Згодом утворюються мімічні зморшки на лобі, навколо очей і рота. Тому не варто недооцінювати масаж. П’яти хвилин на день буде достатньо, щоб розслабити м’язи й протидіяти виникненню мімічних зморщок. Колір обличчя також у виграші – поліпшується лімфоток і кровообіг. У результаті йдуть набряки під очима, а шкіра виглядає більш осяяною.

Масаж навколо очей від мішків і зморшок

Масаж навколо очей: не пошкодуйте 5 хвилин заради пружної шкіри 2

Коли справа стосується міміки, очі та брови – одне ціле. Короткий тайм-аут для зняття напруги в зоні навколо очей значно зменшить «гусячі лапки» і прибере ненависні мішки.

Як правильно робити масаж навколо очей:

Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому використовуйте безіменні пальці. Вказівним і середнім ви машинально будете натискати більше ніж потрібно. Помістіть безіменні пальці на перенісся та акуратно проведіть 10 раз назовні до скронь. Потім повторіть ті ж рухи під очима.

Погладжувальні рухи добре розганяють відкладену рідину, і очі здаються менш опухлими. Масаж буде особливо приємним, якщо використовувати охолоджувальний крем для очей.

Масаж навколо очей: не пошкодуйте 5 хвилин заради пружної шкіри 3

Якщо прокидаєтеся з опухлими очима, є ще один метод мінімасажу, який допоможе позбутися мішків

Нанесіть краплю крему для очей на подушечки вказівних пальців. Помістіть пальці на внутрішні куточки очей. З легким тиском проведіть пальцями вгору уздовж надбрівних кісток до зовнішніх кутів очей, потім навколо кістки під очима і поверніться до внутрішніх кутів. Після двох повних кіл зробіть ще вісім, але з сильнішим тиском і швидшими ритмічними ударами. Застосовувати цю техніку можна вранці й на ніч.

Як прибрати складку між бровами й мімічні зморшки

Масаж навколо очей: не пошкодуйте 5 хвилин заради пружної шкіри 4

Зморшка гніву робить обличчя похмурим і змушує виглядати старше. Але все можна виправити масажем зони навколо очей.

М’язи на лобі проходять горизонтально. Тому дотримуйтеся цього курсу. Поставте вказівні й середні пальці обох рук в центр чола й з легким натиском завдавайте удари, просуваючись від центру до скронь. Зробіть 5 разів. Потім пройдіть цей же шлях, але легкими, погладжувальними рухами.

Наступна вправа бореться з тими ж проблемами. Для масажу долучайте руки почергово. Прикріпіть середній палець між бровами, а вказівний посередині чола. Проводьте вказівним пальцем в сторону скронь, злегка натягуючи шкіру. Потім промасажуйте другу половину обличчя. Далі знову трохи попрацюйте зі зморшками на переніссі. Для цього по черзі проводьте вказівними пальцями від перенісся вгору до лінії росту волосся.

Декілька порад:

Зволоження шкіри обличчя на ніч кремами й сироватками значно збільшує ефект масажу.

Розпочавши масажі, не заглядайте в дзеркало з надією, що зморшки моментально підуть . Перш за все, масаж – це профілактика утворення нових. Починати потрібно після 20 років і робити з періодичної регулярністю все життя. Краса і молодість – важка праця. Але в будь-якому випадку ви можете розраховувати на осяяну й більш пружну шкіру обличчя. Нехитрі масажні руху покращать кровообіг й подарують здоровий рум’янець. У перспективі шкіра стане еластичнішою, дрібні зморшки розгладяться, а вираз обличчя буде м’яким і розслабленим.

Для правильного виконання більш складних технік масажу навколо очей, краще подивитися відео.

Спробуйте ще одну техніку омолодження – лімфодренажний масаж.

Схожі статті / Вам може сподобатися