6 швидких способів зробити натуральний скраб для тіла

Дорогі скраби для тіла, які ви бачите у супермаркетах або спа-салонах, коштують копійки, якщо їх приготувати у домашніх умовах. Існують незліченні варіації рецептів зволожуючих та відлущуючих скрабів, які за своєю ефективністю набагато перевершують магазинні.

Ми у Joy-pup зібрали кращі рецепти скрабів для тіла, з якими ви отримаєте шовковисту шкіру при мінімальних зусиллях та витратах.

Цукровий скраб для тіла

За 10 хвилин ви приготуєте скраб для тіла на кілька місяців. Крім того, можна погратися ефірними оліями, додаючи їх на свій смак для отримання бажаного аромату.

Складові:

• цукровий пісок – 1 склянка (білий або коричневий);
• оливкова або кокосова олія – 1/2 склянки;
• ефірні олії (за бажанням) – 10-15 крапель.

Змішайте всі інгредієнти та зберігайте у герметичному контейнері або банці.

Використовуйте 1 столову ложку або трохи більше перед прийняттям душу. Потріть шкіру цією сумішшю та змийте водою. Після застосування скрабу шкіра на дотик буде здаватися шовковою.

Рецепт магнієвого скрабу для п’ят

Сіль Epsom або солі магнію при використанні у чистому вигляді були б досить грубими. Але, якщо додати кілька інших пом’якшуючих інгредієнтів, виходить скраб, який одночасно відлущує та зволожує, а також дає відчуття охолоджуючого ефекту.

Інгредієнти:

• сіль Епсома або пластівці магнію – 1 склянка;
• оливкова або мигдальна олія – 1\4 склянки;
• рідке кастильське мило – 1 ч. л.;
• ефірна олія м’яти перцевої – 10-15 крапель (можна інше).

У невеликій мисці змішайте всі інгредієнти та додайте ефірні олії або ароматизатори для отримання бажаного аромату.

Зберігати скраб можна близько 6 місяців у герметичній ємності. Щоб скрабірувати п’яти досить 1 ч. л. Також суміш можна використовувати для тіла.

Застосування ефірних олій дає не тільки аромат, але й додатковий догляд за шкірою. За бажанням можна використовувати такі комбінації:

• 10 крапель ефірної олії лаванди та 1 чайна ложка екстракту ванілі;
• 10 крапель цитрусової ефірної олії та 5 крапель ефірної олії м’яти перцевої;
• 5 крапель ефірної олії лимона та 5 крапель ефірної олії розмарину;
• щіпка порошку кориці та кілька крапель ефірної олії м’яти перцевої.

Якщо магній замінити на морську сіль або цукор, вийде скраб не гірше, але з трохи іншими властивостями.

Кавово-цукровий скраб для тіла

Це один з кращих скрабів для сяючої шкіри. Кава багата антиоксидантами, які допомагають боротися з целюлітом, у той час як цукор у цій суміші працює як ексфоліатор, який допомагає позбутися відмерлих частинок шкіри. Оливкова олія проникає глибоко у шкіру, зволожуючи її та зберігаючи здоровою.

Для приготування скрабу вам знадобиться:

• мелена кава – 1/4 склянки;
• цукор – 1/4 склянки;
• оливкова олія першого віджиму – 2 ст. л.;
• вітамін Е – 3 капсули.

Змішайте усі інгредієнти до отримання грубої пасти. Нанесіть скраб на шкіру та ніжно масажуйте круговими рухами 5-10 хвилин. Змийте, після чого скористайтеся зволожуючим скрабом або нанесіть крем.

Використовуйте скраб для тіла 2-3 рази на тиждень.

Йогуртовий скраб для шовковистої шкіри

Якщо у вас суха шкіра, то потрібно не тільки часто очищувати шкіру від відмерлих клітин, але й регулярно зволожувати. Цей скраб для тіла має подвійний ефект.

Рецепт скрабу для тіла:

• йогурт – 1 ст. л.;
• оливкова олія – 1/4 склянки;
• мед – 1 ч. л.;
• цукор – 3 ст. л.

Змішайте інгредієнти, очистить шкіру від забруднень та нанесіть скраб-пасту.

Ніжно масажуйте круговими рухами 5-10 хвилин, а потім змийте.

Можна використовувати 2-3 рази на тиждень.

Омолоджуючий полуничний скраб

Цей скраб відмінно підходить для боротьби зі старінням шкіри. Полуниця багата антиоксидантами та вітаміном С, які допомагають боротися з вільними радикалами та підвищують вироблення колагену. Полуниця також містить відлущуючу кислоту. Подрібнений овес заспокоює, а кокосове масло добре зволожує.

Складові:

• цукор – 1 склянка;
• кокосова олія – 1/4 склянки;
• подрібнений овес – 1/4 склянки;
• полуничне пюре – 1/4 склянки.

Подрібніть овес за допомогою кавомолки (можна використовувати цілий). Полуницю розімніть вилкою. Змішайте всі інгредієнти. Нанесіть на тіло та розтирайте круговими рухами. Цей скраб можна використовувати під пахвами.

Скраб з лимоном та цукром

Лимон надзвичайно багатий вітаміном С, він одночасно живить та відлущує шкіру. Лимонний скраб допомагає відновити рівень кислотного рН, а також робить шкіру гладкою, м’якою та еластичною.

Для приготування скрабу знадобиться:

• цукор – 2 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• лимон – 1 шт.

Розріжте лимон навпіл, вичавить сік у миску, додайте інші інгредієнти та добре перемішайте. Очистить шкіру, нанесіть скраб та ніжно масажуйте 5-10 хвилин. Робіть двічі на тиждень.

Якщо ви вирішили приділити час своєму тілу, не забудьте подбати про шкіру обличчя та зробити кілька поживних масок для волосся. Кращі рецепти знайдете у Joy-pup.