Дорогі скраби для тіла, які ви бачите у супермаркетах або спа-салонах, коштують копійки, якщо їх приготувати у домашніх умовах. Існують незліченні варіації рецептів зволожуючих та відлущуючих скрабів, які за своєю ефективністю набагато перевершують магазинні.
![натуральний скраб для тіла](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_1.jpg)
Ми у Joy-pup зібрали кращі рецепти скрабів для тіла, з якими ви отримаєте шовковисту шкіру при мінімальних зусиллях та витратах.
Цукровий скраб для тіла
![Цукровий скраб для тіла](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_2.jpg)
За 10 хвилин ви приготуєте скраб для тіла на кілька місяців. Крім того, можна погратися ефірними оліями, додаючи їх на свій смак для отримання бажаного аромату.
Складові:
- цукровий пісок – 1 склянка (білий або коричневий);
- оливкова або кокосова олія – 1/2 склянки;
- ефірні олії (за бажанням) – 10-15 крапель.
Змішайте всі інгредієнти та зберігайте у герметичному контейнері або банці.
Використовуйте 1 столову ложку або трохи більше перед прийняттям душу. Потріть шкіру цією сумішшю та змийте водою. Після застосування скрабу шкіра на дотик буде здаватися шовковою.
Рецепт магнієвого скрабу для п’ят
![Рецепт магнієвого скрабу для п'ят](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_3.jpg)
Сіль Epsom або солі магнію при використанні у чистому вигляді були б досить грубими. Але, якщо додати кілька інших пом’якшуючих інгредієнтів, виходить скраб, який одночасно відлущує та зволожує, а також дає відчуття охолоджуючого ефекту.
Інгредієнти:
- сіль Епсома або пластівці магнію – 1 склянка;
- оливкова або мигдальна олія – 1\4 склянки;
- рідке кастильське мило – 1 ч. л.;
- ефірна олія м’яти перцевої – 10-15 крапель (можна інше).
У невеликій мисці змішайте всі інгредієнти та додайте ефірні олії або ароматизатори для отримання бажаного аромату.
Зберігати скраб можна близько 6 місяців у герметичній ємності. Щоб скрабірувати п’яти досить 1 ч. л. Також суміш можна використовувати для тіла.
![скраб для п'яток](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_4.jpg)
Застосування ефірних олій дає не тільки аромат, але й додатковий догляд за шкірою. За бажанням можна використовувати такі комбінації:
- 10 крапель ефірної олії лаванди та 1 чайна ложка екстракту ванілі;
- 10 крапель цитрусової ефірної олії та 5 крапель ефірної олії м’яти перцевої;
- 5 крапель ефірної олії лимона та 5 крапель ефірної олії розмарину;
- щіпка порошку кориці та кілька крапель ефірної олії м’яти перцевої.
Якщо магній замінити на морську сіль або цукор, вийде скраб не гірше, але з трохи іншими властивостями.
Кавово-цукровий скраб для тіла
![Кавово-цукровий скраб для тіла](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_5.jpg)
Це один з кращих скрабів для сяючої шкіри. Кава багата антиоксидантами, які допомагають боротися з целюлітом, у той час як цукор у цій суміші працює як ексфоліатор, який допомагає позбутися відмерлих частинок шкіри. Оливкова олія проникає глибоко у шкіру, зволожуючи її та зберігаючи здоровою.
Для приготування скрабу вам знадобиться:
- мелена кава – 1/4 склянки;
- цукор – 1/4 склянки;
- оливкова олія першого віджиму – 2 ст. л.;
- вітамін Е – 3 капсули.
Змішайте усі інгредієнти до отримання грубої пасти. Нанесіть скраб на шкіру та ніжно масажуйте круговими рухами 5-10 хвилин. Змийте, після чого скористайтеся зволожуючим скрабом або нанесіть крем.
Використовуйте скраб для тіла 2-3 рази на тиждень.
Йогуртовий скраб для шовковистої шкіри
![Йогуртовий скраб для шовковистої шкіри](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_7.jpg)
Якщо у вас суха шкіра, то потрібно не тільки часто очищувати шкіру від відмерлих клітин, але й регулярно зволожувати. Цей скраб для тіла має подвійний ефект.
Рецепт скрабу для тіла:
- йогурт – 1 ст. л.;
- оливкова олія – 1/4 склянки;
- мед – 1 ч. л.;
- цукор – 3 ст. л.
Змішайте інгредієнти, очистить шкіру від забруднень та нанесіть скраб-пасту.
Ніжно масажуйте круговими рухами 5-10 хвилин, а потім змийте.
Можна використовувати 2-3 рази на тиждень.
Омолоджуючий полуничний скраб
![Омолоджуючий полуничний скраб](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_8.jpg)
Цей скраб відмінно підходить для боротьби зі старінням шкіри. Полуниця багата антиоксидантами та вітаміном С, які допомагають боротися з вільними радикалами та підвищують вироблення колагену. Полуниця також містить відлущуючу кислоту. Подрібнений овес заспокоює, а кокосове масло добре зволожує.
Складові:
- цукор – 1 склянка;
- кокосова олія – 1/4 склянки;
- подрібнений овес – 1/4 склянки;
- полуничне пюре – 1/4 склянки.
Подрібніть овес за допомогою кавомолки (можна використовувати цілий). Полуницю розімніть вилкою. Змішайте всі інгредієнти. Нанесіть на тіло та розтирайте круговими рухами. Цей скраб можна використовувати під пахвами.
Скраб з лимоном та цукром
![Скраб з лимоном та цукром](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/04/body_scrub_9.jpg)
Лимон надзвичайно багатий вітаміном С, він одночасно живить та відлущує шкіру. Лимонний скраб допомагає відновити рівень кислотного рН, а також робить шкіру гладкою, м’якою та еластичною.
Для приготування скрабу знадобиться:
- цукор – 2 ст. л.;
- мед – 1 ст. л.;
- лимон – 1 шт.
Розріжте лимон навпіл, вичавить сік у миску, додайте інші інгредієнти та добре перемішайте. Очистить шкіру, нанесіть скраб та ніжно масажуйте 5-10 хвилин. Робіть двічі на тиждень.
Якщо ви вирішили приділити час своєму тілу, не забудьте подбати про шкіру обличчя та зробити кілька поживних масок для волосся. Кращі рецепти знайдете у Joy-pup.
![Як надати зачісці об’єму: прості поради](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/Golovna-3-8-270x175.jpg)
![Мистецтво мінімалізму: ідеї ідеального точкового манікюру](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/golovna-1-14-270x175.jpg)
![Краса з природи: найкращі олії для обличчя та їх властивості](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/golovna-76-270x175.jpg)
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі