Постакне: як прибрати сліди від прищів

Близько 90% людей хворіють акне, це стосується не тільки підлітків, але і дорослих. Воно часто супроводжується подразненням шкіри і болючим підшкірним запаленням. Жити з акне дуже складно, але для багатьох проблеми не зникають навіть після того, як зійдуть прищі. Великі гнійні елементи можуть залишати на шкірі шрами і рубці, які псують зовнішній вигляд. На щастя, є кілька способів боротьби з цими рубцями і ми в Joy-pup поділимося найефективнішими.

Чинники, що викликають акне

Акне – це запалення сальних залоз і навколишньої шкіри. Це одне з найпоширеніших шкірних захворювань. Прищі можуть з’явитися практично на будь-якій ділянці тіла. Зазвичай це обличчя, спина, шия, груди і плечі.

Фактори ризику виникнення та загострення прищів включають:

• гормональні зміни, викликані статевим дозріванням або вагітністю;
• певні ліки – протизаплідні таблетки або кортикостероїди;
• їжу з високим вмістом рафінованого цукру або вуглеводів;
• спадковий фактор;
• щільний макіяж;
• стрес;
• погану гігієна.

Причини виникнення постакне

Якщо запалення при акне глибокі, волокна сполучної тканини можуть бути пошкоджені і не зможуть відновитися. Це призведе до скошеного рельєфу шкіри і ямок. Шрами від вугрової висипки також утворюються, якщо ви регулярно видавлюєте прищі, дряпаєте і колупає шкіру. Чим важчі і довші запальні процеси при акне, тим вище ймовірність утворення рубців. У довгостроковій перспективі такі запалення призводять до пошкодження не тільки сальних залоз, а й колагену, еластину, клітин сполучної тканини і кровоносних судин.

Постарайтеся не піддаватися спокусі придушити точки на обличчі і інші забруднення пальцями або інструментами. Занадто сильне видавлювання прищів (особливо якщо вони ще не сформувалися) призведе до пошкодження ніжних кровоносних судин, залоз і тканин. Це може погіршити симптоми акне і підвищити ризик утворення рубців.

Рубці виникають при пошкодженні верхніх шарів шкіри – епідермісу, а також при ураженні більш глибоких шарів. Шкіра вже не може відродитися в колишньому вигляді, тому рана замінюється грануляційною тканиною, яка складається з волокон колагену. Ці волокна заповнюють рану зсередини і допомагають загоєнню пошкодженої шкіри. Ця тканина може загоїти рану, але залишає видимі сліди на обличчі.

Домашній догляд для зменшення прищів

Доглядайте за своєю шкірою, щоб запобігти появі прищів і зменшити їх кількість.

1. Щодня очищайте шкіру м’яким засобом, щоб видалити надлишки шкірного сала і бруду.
2. Регулярно мийте волосся і тримайте їх подалі від обличчя.
3. Використовуйте макіяж на водній основі або шукайте на етикетці позначку «Некомедогенний».
4. Не видавлюйте і не тріть прищики – це поширює бактерії і себум далі по шкірі.
5. Не носіть капелюхи або вузькі пов’язки на голові.
6. Не чіпайте пальцями своє обличчя і взагалі торкайтеся його якомога менше.

Типи рубців

Існують різні типи шрамів від вугрової висипки.

Атрофічні рубці

Це запалі шрами, які часто виглядають як ямки або вм’ятини на шкірі. Вони виникають, коли рана не загоюється належним чином і утворюється занадто мало сполучної тканини. Рубець розвивається під навколишньою тканиною і утворює невелике видиме поглиблення.

Гіпертрофічні рубці

Гіпертрофічні рубці складаються з виступів шкіри або рубцевої тканини. Там, де раніше був запалений прищик, шкіра утворює «нижчу» тканину. Він не має такої ж структури, як здорова тканина – гіпертрофічний рубець потовщується і знаходиться поверх шкіри.

Келоїдні рубці

Коли гіпертрофічний рубець продовжує рости на інші ділянки шкіри, він називається келоїдом. Келоїдні рубці підняті і мають пурпурово-червоний колір, який потім зникає. Цей тип рубця рідко виникає через прищі, зазвичай це результат опіку.

Варіанти лікування постакне

Залежно від типу шрамів від прищів доступні різні варіанти лікування. Щоб домогтися більш гладкої структури шкіри, необхідно контролювати її пошкодження, щоб стимулювати оновлення і вироблення колагену і еластину.

Лазерне шліфування

Лазерне шліфування найбільш ефективне проти глибоких шрамів, які залишилися від прищів. Під час процедури лазер випаровує клітини епідермісу над проблемними ділянками, роблячи рубці менш глибокими і помітними. При цьому стимулюються процеси регенерації тканин. Лазерне шліфування часто проводиться під легкою анестезією і вимагає тривалого періоду відновлення, що становить кілька тижнів.

Мікродермабразія

При мікродермабразії верхній шар відмерлих клітин видаляється невеликою шліфувальною машиною. Це стимулює вироблення нових клітин шкіри, які роблять її більш гладкою. Цю процедуру проводить косметолог, і необхідно пройти курс, перш ніж ви помітите ефект.

Масаж 

Масаж шрамів насправді є різновидом масажу сполучної тканини. Під час цього масажу поліпшується кровообіг і поліпшується еластичність шкіри, завдяки чому шрам стає більш гнучким.

Хімічний пілінг

Під час хімічного пілінгу на шкіру наноситься відлущувальна кислота. Це витончує верхній шар шкіри і стимулює ріст нових клітин. Фруктова кислота, саліцилова кислота і трихлороцтова кислота використовуються в різних концентраціях для видалення зовнішніх шарів шкіри. Хімічний пілінг може пом’якшити текстуру вашої шкіри і зменшити пігментацію. У міру загоєння шкіри рубці стають менш помітними, а шкіра – більш м’якою і рівною. Пілінг особливо підходить для поверхневих шрамів від вугрової висипки.

Мікронідлінг

Під час процедури мікронідлінга вібруючі стерильні голки роблять мікроскопічні отвори в епідермісі. Це сприяє відновленню шкіри і стимулює вироблення колагену, який робить її більш пружною і еластичною. Через кілька днів на оброблених ділянках може відчуватися легкий свербіж і лущення. Тому важливо ретельно доглядати за ними за допомогою сироватки і захищати сонцезахисним кремом.

Ін’єкції гіалуронової кислотою

Гіалуронову кислоту можна вводити під ямочки атрофічних рубців, щоб заповнити їх. Але оскільки гіалуронова кислота повільно розщеплюється організмом, результати є тимчасовими.

Кортикостероїди

Кортикостероїди – гормони з протизапальною дією. Рішення про введення в рубець цей препарат може приймати тільки лікар. Це лікування повторюють кожні 4-6 тижнів, поки шрам не стане більш плоским і м’яким. Недоліком ін’єкцій кортикостероїдів є те, що оброблена шкіра стає тоншою і світлішою. Ін’єкції зазвичай надають тривалу дію на гіпертрофічні рубці. Коли їм вводять кортизон, рубцева тканина руйнується і рубець стає менше.