Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити

Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити

1054

З 28 листопада розпочинається Різдвяний піст, названий в народі Пилипівський (Пилипівка). Народна назва посту пов’язана з днем ​​пам’яті апостола Пилипа, який припадає на 27 листопада. В цей крайній день перед постом відбувається заговіння, коли ще можна вживати будь-яку їжу, але зменшити порцію в 2-3 рази. До якого числа триватиме Різдвяний піст і що на ньому можна робити, читайте на Joy-pup.

Різдвяний піст 2020: з якого по яке число триватиме

Різдвяний піст у православних християн розпочинається 28 листопада 2020 року і триває до самого Різдва Христового – січня 2021 року. Умовно пост, присвячений світлому святу Різдва, можна поділити на 3 періоди.

  • 1 період – з 28 листопада до 19 грудня 2020 року.
  • 2 період – 20 грудня до 1 січня.
  • 3 період – з 2 січня до 6 січня.
Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити 1

Останній період Різдвяного посту вважається найсуворішим. У ці дні, за винятком Святвечора (6 січня), не можна їсти рибу і пити вино.

Різдвяний піст 2020: загальні обмеження в їжі

Для тих, хто практикує піст вперше, важливо почати зменшувати порції за 2-3 дні до початку посту. Обмеження в їжі в Різдвяний піст не такі суворі, як, наприклад, на Успенський або Великий піст. Віруючим необхідно відмовитися від жирної та ситної їжі та алкоголь. Під заборони Різдвяного посту підпадають такі продукти:

  • м’ясо і птиця;
  • молоко і молочні продукти;
  • яйця.

Різдвяний піст 2020: харчування за днями

Розглянемо календар харчування в Різдвяний піст 2020.

Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити 2

Як бачите, найсуворішими днями Різдвяного посту є середа і п’ятниця. У ці дні віруючі люди практикують сухоїдіння, тобто вживання страв без приправ і олії. У ці періоди Різдвяного посту також можна їсти хліб, сіль, мед, фрукти, сухофрукти, горіхи, сирі та квашені овочі, зелень.

Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити 3

Рибу, морепродукти і келих вина дозволено на вихідні, свята, а також щовівторка та щочетверга – тільки в перший період Різдвяного посту. У всі дні посту заборонено вживати їжу тваринного походження. Якщо ви дотримуєтеся посту під час зимових свят, дивіться рецепти, як приготувати рибу на Новий рік.

Що можна їсти в Різдвяний пост 2020: список продуктів

Насправді, меню різдвяного посту може бути цікавим, смачним і різноманітним. Обирайте свої улюблені продукти зі списку «дозволених» на Різдвяних пост.

Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити 4
  • Крупи і каші без молока.
  • Бобові, горох, квасоля (і пюре з них), кукурудза.
  • Запечені овочі і фрукти: картопля, гарбуз, морква, яблука, буряк.
  • Квашені і мочені овочі: капуста, огірки, помідори.
  • Салати зі свіжих овочів з рослинною олією, горіхами, сухофруктами, пророслими злаками (в певні дні посту – без олії).
  • Рибу – (в певні дні посту) – відварну, запечену, на пару.
  • Гриби в будь-якому вигляді: мариновані, солоні, смажені.
  • Цвітна капуста і броколі.
  • Овочеві супи і рагу.
  • Запіканки з грибів та овочів.
  • Сухофрукти і горіхи.
  • Зелень, цільнозерновий хліб.
  • А також – імбирний і фруктовий чай, лимонад, компоти та узвари.
Різдвяний піст 2020: коли розпочинається і що не можна робити 5

Якщо ви не знаєте, що приготувати, дивіться цікаві рецепти пісних страв.

Кому можна не дотримуватися Різдвяного посту

Не дотримуватися посту перед Різдвом дозволено дітям, вагітним жінкам, людям похилого віку. А також – тим, хто хворіє, багато працює фізично або перебуває на військовій службі чи в дорозі.

Різдвяний піст 2020 року: що можна робити

За 40 днів Різдвяного посту віруюча людина проходить шлях очищення перед радісним святом Різдва. І справа не лише в утриманні від тваринної їжі і тілесних утіх. У період Різдвяного посту людина намагається робити більше добра і не піддаватися таким спокусам, як заздрість, брехня, лестощі, балакучість і т. д.

Що необхідно робити в Різдвяний піст

  • Молитись. Молитва вдома та в храмі дуже корисна під час посту.
  • Пробачити образи. Спробуйте пробачити тим, хто колись завдав вам біль і попросіть вибачення у тих, кого образили.
  • Ходити до церкви. Причащатися, сповідатися в цей період можна і рекомендовано для прихожан.
  • Читати духовну літературу. Якщо житія святих і церковні книги вам не до душі, читайте літературу для особистісного зростання.
  • Вивчайте свій внутрішній світ і наповнюйте його духовно – йога, медитації вам в цьому допоможуть.
  • Робити хороші вчинки. Творити добро, ділитися з нужденними слід завжди. Однак саме під час посту ці діяння принесуть вам найбільше духовного задоволення та благословення від Господа.

Що не можна робити під час Різдвяного посту 2020

  • Не можна піддаватися спокусам: бути марнотратним, багато їсти і розважатися.
  • Заборонено веселитися і гучно святкувати знаменні дати.
  • Скажіть «ні» шкідливим звичкам: паління і алкоголю під час посту.
  • Не можна сваритися, з’ясовувати стосунки.
  • Навіть негативні і руйнівні думки під забороною в цей період.
  • Не можна використовувати нецензурну лайку.
  • Заздрити і бажати іншим поганого.
  • Відмовляти іншим у допомозі, бути дріб’язковим і жадібним.

Бажаємо вам витримати Різдвяний піст і весело зустріти свята. Читайте також: традиції та прикмети на День Андрія 2020.

Схожі статті / Вам може сподобатися