Спорт

Секреты успеха казахстанских атлетов на международных соревнованиях

Секреты успеха казахстанских атлетов на...

Генетический фактор, тренерский прессинг, уникальные методики, государственные программы — что определяет успех казахстанских атлетов? Этим вопросом задаются как их...
10 сентября 2024
10 самых необычных видов спорта в мире

10 самых необычных видов спорта в мире

Спорт — это не только привычные футбол, баскетбол и теннис. В мире существуют виды спорта, которые могут показаться невероятными и даже странными. Они требуют необычных...
3 сентября 2024
Как выбрать диски для штанги? Инструкция

Как выбрать диски для штанги? Инструкция

Вы купили штангу и теперь задаетесь вопросом, как правильно ее нагрузить? Выбор подходящих дисков для штанги — это ключ к эффективной и безопасной тренировке. Какой вес...
22 августа 2024
Польза тренировок по конному спорту

Польза тренировок по конному спорту

Если вы подыскиваете для себя или своего ребенка спорт на свежем воздухе, обратите внимание на занятия по конному спорту. Тренировки на лошадях — прекрасный вид спорта...
19 марта 2024
Что такое протеин и зачем он нужен?

Что такое протеин и зачем он нужен?

Для продуктивности тренировок многие спортсмены используют предтренировочный комплекс (предтреник), которые усиливают работу мышц, придают дополнительную энергию...
17 мая 2023