Наш организм может давать сбои, а иммунитет не всегда справляется со своей задачей. Мы можем даже не замечать того, когда же наступает ослабление. Поэтому необходимо обращать внимание на каждый сигнал нашей иммунной системы и попытаться вовремя помочь ей. Мы в joy-pup уже рассказывали о том, как укрепить иммунитет, а теперь отметим 6 неочевидных признаков, что он ослаблен и не справляется со своей задачей.
Постоянная усталость
![6 неочевидных признаков, что у вас ослаблен иммунитет 1](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2021/07/immunitet.jpg)
Конечно, мы сейчас не говорим о тех случаях, когда вы работаете на износ и постоянно в делах. В таком случае вам просто нужен отдых. Но если вы ведете свой обычный ритм жизни, но чувствуете себя разбитыми уже с утра при условии, что хорошенько выспались, это тревожный звоночек. Возможно, вы находитесь в постоянном напряжении, а иммунная система настолько не может справиться со своей задачей, что перетягивает всю энергию на себя.
Зуд или сыпь на коже
Если у вас наблюдается зуд на голове или по всему телу, есть высыпания или небольшие воспаления на коже, причиной этого может стать неправильная работа иммунной системы. Так, многие процессы в организме отображаются на нашей коже, ее состоянии. Поэтому не стоит откладывать на потом, а лучше сразу проконсультироваться со специалистом.
Слегка повышенная температура тела
![6 неочевидных признаков, что у вас ослаблен иммунитет 2](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2021/07/immunitet-1.jpg)
Как правило, мы можем даже не замечать этого. Но если вы чувствуете усталость, а померив температуру, обнаружили, что она держится на отметке 37 градусов и немного выше, это не очень хорошо. В случае, когда повышенная температура наблюдается в течение длительного периода, возможно, происходит развитие аутоиммунного заболевания. Обратите на это внимание.
Покалывание в руках, их онемение
У многих это происходит довольно часто. Например, покалывание или онемение может наблюдаться, когда рука долгое время находилась в неудобном положении. Но если вы просто идете или занимаетесь привычными делами и вдруг почувствовали покалывание, это может свидетельствовать об иммунном сбое на фоне поражения кровеносных сосудов, нервов.
Пожелтение кожи или глаз
Серьезный признак, который не только говорит о болезни печени. Нередко он свидетельствует о сбое в иммунной системе организма. Например, при аутоиммунном гепатите наблюдается желтуха: наш иммунитет атакует клетки печени.
Частые простуды
![6 неочевидных признаков, что у вас ослаблен иммунитет 3](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2021/07/immunitet-2.jpg)
От вирусных заболеваний не застрахован никто. Но если вы заметили, что начали болеть очень часто, это тревожный признак. Скорее всего, ваш иммунитет ослаблен, ему тяжело бороться с вирусами, которые атакуют организм. В таком случае стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту и определить план укрепления и оздоровления организма, например, с помощью витаминных коктейлей.
![Основные тренды в осеннем маникюре 2024](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/09/golovna-18-270x175.jpg)
![Лучшие экспресс-маски для лица в домашних условиях](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/09/Golovna-10-270x175.jpg)
![Как ухаживать за руками осенью, чтобы кожа оставалась нежной](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/09/Golovna-1-2-270x175.jpg)
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи