Заметное шелушение кожи рук, прыщи на лице, покраснения нежных участков и сухость губ – лишь небольшая часть последствий наступления холодов. Некоторые из нас пытаются переждать этот неприятный сезон, а другие ищут способы, как уберечь свою кожу от зимних холодов.
Мы в Joy-pup расскажем, что такое правильный уход за кожей зимой и дадим несколько советов, как ее уберечь. Читайте наши крутые лайфхаки и пользуйтесь простыми правилами.
Уход за кожей лица зимой
![Уход за кожей лица зимой](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/1-27.jpg)
Нежная кожа лица на холоде начинает шелушиться, покрываться прыщами, терять свой здоровый вид. Смотрите несколько главных советов, как ухаживать за кожей зимой.
Умывайтесь правильно
В зимнее время нельзя умываться слишком горячей водой и с использованием мыла с высоким содержанием щелочи, так как это может пересушить кожу. Откажитесь от тоников, но выбирайте муссы, масла и пенки для снятия макияжа. Нельзя использовать и скрабы, которые нарушат липидный барьер кожи и приведут к ее шелушению.
Подберите увлажняющий крем
![увлажняющий крем](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/2-22.jpg)
Увлажнение кожи – залог ее красоты в зимний период. Оно необходимо для жирной, сухой и комбинированной кожи, так как защищает ее от пересушивания. Наш крутой лайфхак – подбирайте на зиму более плотный, насыщенный крем на масляной (жирной) основе вместо водной. Еще есть специальные зимние кремы, которые создают защитную пленку на лице.
Самое важное – губы и кожа вокруг глаз
![Уход за кожей губ з](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/3-23.jpg)
Эти проблемные участки требуют особой подпитки. Резкий зимний ветер и сухой воздух приводят к обезвоживанию и высушивают кожу. В итоге у нас трескаются губы, а кожа вокруг глаз становится более сухой и безжизненной.
Уход за кожей губ зимой предусматривает использование гигиенической помады или бальзама, в которых содержится витамин Е. Нельзя использовать матовые помады, которые высушивают кожу и приводят к появлению микротрещин в зимнее время. Если же любите матовость, перед нанесением такой помады увлажните губки защитным бальзамом. На ночь наносите кокосовое масло или масло дерева ши.
Уход за кожей вокруг глаз начните с использования питательных кремов. Выбирайте средства на основе масел.
![крем под глаза](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/4-22.jpg)
Еще один крутой совет – наносите макияж в зимнее время. Хороший тональный крем и пудра будут защищать кожу от обветривания.
Правильный уход за кожей рук зимой
Когда холодно, ручки моментально на это реагируют. Кожа становится дряблой, шелушится, появляются микротрещины. Чтобы вернуть ей здоровый вид, а также сделать руки мягкими и нежными, воспользуйтесь несколькими простыми лайфхаками.
![сердечко из снега](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/5-21.jpg)
- Выходите на улицу только в перчатках.
- Регулярно наносите на руки увлажняющий крем на основе жиров или вазелина.
- Используйте обычный вазелин, который отлично защитит кожу рук от пересушивания на морозе.
- Мойте руки только с увлажняющим мылом под струей теплой (не горячей!) воды.
- Делайте маски для рук, используя натуральные масла, массажируйте кожу легкими движениями, что улучшит циркуляцию крови и поможет коже восстановиться.
Как не навредить коже зимой
![Как не навредить коже зимой](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/6-17.jpg)
Защищайтесь от ветра и мороза. Если ручки можно спрятать в перчатки или варежки, то на лицо нанесите специальный крем, который защитит вас от суровых холодов. Он создает небольшую пленку, благодаря чему вы избежите обветривания и сухости.
Правильно принимайте ванну. Откажитесь от слишком горячей ванны и душа, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи. Зимой лучше проводить в душе не более 7 минут, после выхода из душа кожу увлажняют кремом на основе жиров.
Влажный микроклимат. Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в квартире. Поддерживайте влажность в пределах 30%-60%.
Как ухаживать за кожей изнутри
![Как уберечь кожу зимой: самые крутые лайфхаки 1](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/01/7-13.jpg)
Пейте много воды. Как ни странно это звучит, но именно от уровня воды в организме зависит состояние кожи человека. Восполняйте его за счет минеральной или обычной воды, но не заменяйте ее чаями, кофе или соками.
Следите за питанием. Зимой избегайте слишком жирной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара. В вашем рационе должны присутствовать блюда с жирными кислотами Омега-3, которые помогают коже легко восстанавливаться. Включите в рацион рыбу, орехи, масло, авокадо, тыкву, шпинат. Также необходимы продукты, богатые антиоксидантами. С их помощью можно ускорить процесс регенерации кожи и улучшить ее состояние.
Восполняйте запас витаминов. Зимой сильно ощущается внутренняя нехватка витаминов. Их можно восполнить не только с помощью специальных комплексов, но и разнообразив собственное меню. Ешьте продукты, в которых содержится витамин D: рыбий жир, грибы, сардины, тунец, сливки, яичный желток, сливочное масло, петрушка.
Зимой в вашей косметичке должны быть питательный, увлажняющий и защитный кремы, мягкое масло для умывания, бальзам для губ. Эти средства помогут вам пережить холода и сохранить кожу лица и рук в порядке.
Читайте также о 15 лайфхаках, которые облегчат уход за собой.
![Как придать прическе объем: простые советы](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/Golovna-3-8-270x175.jpg)
![Красота из природы: лучшие масла для лица и их свойства](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/golovna-76-270x175.jpg)
![Искусство минимализма: идеи идеального точечного маникюра](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/golovna-1-14-270x175.jpg)
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи