Сонное царство или 6 стран, жители которых спят дольше всех

Сон – важное условие здоровой жизни. Но в реалиях современного мира спать вволю многим кажется непозволительной роскошью.

Знакомим вас с жителями государств, которые имеют наибольшую продолжительность сна в мире. Как это отражается на их состоянии здоровья, настроении, продолжительности жизни и экономике государства? Ответы в нашем материале.

1. Новая Зеландия

Этот чудесный остров — действительно рай на Земле. Его население спит в среднем дольше всех на планете (на человека приходится почти 8 часов в день) и чувствует себя абсолютно счастливым. Страна постоянно занимает верхние строчки в разных рейтингах уровня жизни и ее продолжительности.

2. Финляндия

Горячие финские парни и девчонки тоже любят поспать: в среднем они отдыхают не меньше 7,5 часов в день. Способствует этому климат, природные условия, особенности национального характера? А, может, все сразу?

Внушительная длительность сна абсолютно никак не мешает стране занимать высшие позиции среди экономически развитых государств. Во всемирном Рейтинге Счастья 2018-го года Финляндия и вовсе на первом месте. Это не спорные данные, а научно подтвержденные! Рейтинг составлялся согласно опросу жителей стран и на базе анализа различных социально-экономических показателей.

3. США

Не удивляйтесь. Проворные и деловитые американцы любят поспать. На это у них уходит примерно 7 часов и 20 минут ежедневно. И это еще мало. Ведь жители Нового Света еще 100 лет назад спали на 1,5 часа больше. Однако стремление к успеху и особенности цифровой эпохи вносят свои коррективы.

4. Италия

Итальянцев не зря считают самыми «ленивыми» среди всех европейцев. Они спят по 7 часов и 15 минут в сутки. Да и зачем напрягаться, если природа и Dolce Vita способствует расслабленному подходу к реальности? А еще сюда можно добавить законную полуденную сиесту.

5. Австралия

Австралийцам торопиться некуда, живут изолированно на своем континенте. Наверное, так можно объяснить их любовь ко сну — не менее 7 часов и 15 минут.

6. Китай

Китайская экономика занимает одно из лидирующих мест в мире. Возможно, высокая работоспособность китайцев объясняется умением хорошо высыпаться и другими здоровыми привычками? Китайцы спят в среднем 7 часов и 10 минут в день.