Краса і здоров’я

Усі знають, що стрес негативно впливає на здоров'я. Щоб зрозуміти, що відбувається з організмом, ми повинні зважати на кортизол, який інакше називається гормоном стресу...

Міцелярна вода стала справжнім трендом в сфері догляду за шкірою обличчя. Майже кожна з нас використовує її для вмивання, слідуючи модним тенденціям. Вважається, що як...

Літо-чарівна пора року, наповнена низкою галасливих свят, веселих вечірок і принадами пляжного відпочинку. А це означає, що прийшла пора привнести в свій образ більше...

Нарощування вій - кращий спосіб отримати густі вії без використання туші. Але через те, що вони кріпляться по одній, часто нарощені вії відпадають в різні моменти, а не...

Усім знайомий стан втоми. Хочеться подовше поспати, а в понеділок до середини дня зовсім немає сил. Втома – це нестача розумової та фізичної енергії. Почуття виснаження...

Щоб волосся було завжди здоровим і красивим, дуже важливим є правильний догляд за ним. Головний принцип такої турботи – миття голови. Інколи ми забуваємо про прост...

Лягаєте спати, але заснути не виходить? Або прокидаєтеся вночі, а потім довгий час не можете заснути? Не обов'язково шукати проблему десь глибоко і перебирати сотн...

Біль у попереку практично завжди з'являється несподівано. Він може виникати в результаті певних захворювань. Незручне положення під час сну, стреси, тривала робота за...

Жінки багато часу присвячують догляду за шкірою обличчя. Різні б'юті-процедури: маски, нанесення крему, пілінг та інше дуже важливі. Але часом на турботу про шкіру...

Усі знають, для того щоб схуднути, потрібно спалювати більше калорій, ніж споживати. Більшість експертів і дієтологів рекомендували б збільшити фізичну активність...

Про чудодійні властивості імбиру знали ще в Стародавньому Римі. Китайські лікарі використовували його корінь в II столітті до н.е. як панацею від багатьох недуг. На...

У 20 років можна безкарно їсти нездорову їжу, пити коктейлі, спати кілька годин і не турбуватися про відбиток наслідків на обличчі. Але після 30 організм починає нудити...