7 вечірніх ритуалів для гарного обличчя вранці

Іноді буває, що ми прокидаємося вранці з припухлим, пом’ятим обличчям і не можемо домогтися свого звичайного зовнішнього вигляду. Але за допомогою простих прийомів цього можна просто не допустити. Ми в Joy-pup розповімо, як прокидатися вранці свіжою і красивою.

1. Правильні інгредієнти

Велику роль відіграють косметичні продукти, які ви наносите на обличчя. На ніч вибирайте доглядові засоби з гликолієвою кислотою, вітаміном А, пептидами, червоними водоростями. Вони будуть підтягувати шкіру, стимулювати утворення клітин і регенерування. Крім того, рекомендується на ніч вживати білий чай і напій з ромашки – них містяться антиоксиданти катехіни, амінокислоти, вітаміни А, В, С, Е, Р. Ці напої омолоджують і покращують стан шкіри.

2. Правильна поза для сну

Краща поза для краси – сон на спині. Якщо обличчя не торкається подушки, значить, немає ризику утворення заломів на ньому, а також на шиї і декольте. Якщо ви спите на спині, тримайте голову на відносно високій подушці. Це сприяє кровообігу, так ви уникнете набряклості і темних кіл під очима.

3. Вологість в кімнаті

Секрет ранкової краси криється в зволожувачі, який знаходиться в кімнаті, де ви відпочиваєте. Нікому з нас не потрібна суха шкіра. Якщо у вас немає грошей на хороший зволожувач повітря, покладіть вологий рушник на радіатор.

4. Духовний оазис

Нехай спальня буде вашим маленьким раєм і відпочинком від насущних проблем. У кімнаті не повинно бути телевізора, інтернету і безладу. Лягайте спати тільки з хорошими думками, після легкої гімнастики. Запорука щастя і краси вранці – ваше духовне благополуччя.

5. Виберіть шов

Шовкові простирадла і наволочки на перший погляд можуть здатися розкішшю. Але цей надлегкий матеріал не залишає «смуг» на обличчі й тілі. Тому замініть свою звичайну постільну білизнауна шовкову, щоб звести до мінімуму утворення зморшок на обличчі.

6. Видаліть макіяж

Ніколи не лягайте спати з макіяжем. Обов’язково ввечері ретельно знімайте макіяж і не забудьте нанести доглядові засоби з першого пункту нашої статті. Витратьте 10 хвилин у ванній ввечері, це окупиться вранці свіжою, зволоженою шкірою обличчя.

7. Не скорочуйте час сну

Якщо ви будете спати всього три чи чотири години постійно, то вранці будете почувати себе втомленою і прокидатися з “очима панди”. Організм просто не встигне відпочити і набратися сил. Запам’ятайте, без тривалого сну – немає краси.