7 вечерних ритуалов для красивого лица утром

Иногда бывает, что мы просыпаемся утром с опухшим, помятым лицом и не можем добиться своего обычного внешнего вида. Но с помощью простых уловок этого можно просто не допустить. Мы в Joy-pup расскажем, как просыпаться утром свежей и красивой.

1. Правильные ингредиенты

Большую роль играют косметические продукты, которые вы наносите на лицо. На ночь выбирайте уходовые средства с гликолевой кислотой, витамином А, пептидами, красными водорослями. Они будут подтягивать кожу, стимулировать образование клеток и регенерирование. Кроме того, рекомендуется на ночь употреблять белый чай и напиток из ромашки — них содержатся антиоксиданты катехины, аминокислоты, витамины А, В, С, Е, Р. Эти напитки омолаживают и улучшают состояние кожи.

2. Правильная поза для сна

Лучшая поза для красоты — сон на спине. Если лицо не касается подушки, значит, нет риска образования заломов на нем, а также на шее и декольте. Если вы спите на спине, держите голову на относительно высокой подушке. Это способствует кровообращению, так вы избежите отечности и темных кругов под глазами.

3. Влажность в комнате

Секрет утренней красоты кроется в увлажнителе, который находится в комнате, где вы опочиваете. Никому из нас не нужна сухая кожа. Если у вас нет денег на хороший увлажнитель воздуха, положите влажное полотенце на радиатор.

4. Духовный оазис

Пусть спальня будет вашим маленьким раем и отдыхом от насущных проблем. В комнате не должно быть телевизора, интернета и беспорядка. Ложитесь спать только с хорошими мыслями, после легкой гимнастики. Залог счастья и красоты утром — ваше духовное благополучие.

5. Выберите шелк

Шелковые простыни и наволочки на первый взгляд могут показаться роскошью. Но этот сверхлегкий материал не оставляет «полос» на лице и теле. Поэтому замените свое обычное постельное белье на шелковое, чтобы свести к минимуму образование морщин на лице.

6. Удалите макияж

Никогда не ложитесь спать с макияжем. Обязательно вечером тщательно снимайте макияж и не забудьте нанести уходовые средства из первого пункта нашей статьи. Потратьте 10 минут в ванной вечером, это окупится утром свежей, увлажненной кожей лица.

7. Не сокращайте время сна

Если вы будете спать всего три или четыре часа постоянно, то утром будете чувствовать себя усталым и просыпаться с «глазами панды». Организм просто не успеет отдохнуть и набраться сил. Запомните, без длительного сна — нет красоты.