У двадцять особливо не доводилося турбуватися про догляд за волоссям. Але з віком, з появою першого сивого волосся і виснажених пасом, ми змушені шукати цілющі засоби. Коли локони стають тонкими, крихкими, починають випадати, багато хто йде в перукарню і розлучається з довгим волоссям. Але не поспішайте, проблему можна вирішити.
Ми в Joy-pup розповімо, як виглядає ідеальний догляд за волоссям після 40 років, які продукти допоможуть у боротьбі з ознаками старіння.
Чому з’являються проблеми
Коли справа доходить до омолодження, в основному приділяється увага щоденного догляду за шкірою. Але волосся і шкіра голови, чим старше ми стаємо, тим більше потребують догляду. Причина: сповільнюється кровообіг, скорочується постачання живильними речовинами, волосся втрачає блиск, еластичність, стабільність. Гормональні коливання в менопаузі також негативно впливають на волосся. В результаті вони повільніше ростуть, стають тоншими й сухішими. До всього цього слід додати щоденний стрес і сезонні зміни, які також викликають випадання. Отже, на що повинні робити ставку в догляді за волоссям жінки старше 40 років, щоб вони залишалися об’ємними, блискучими й сильними як змога довше.
Чим мити голову
Щоб локони були об’ємними й блискучими, потрібні засоби догляду за волоссям для жінок що містять колаген і гіалурон. Такі шампуні обволікають кожну волосинку, надають їм силу зсередини. Кофеїн-шампуні – це суперзасоби для жінок після 40. Вони покращують кровообіг, знімають роздратування, запобігають появі лупи.
Уникайте частого миття, оскільки шкіра голови втрачає вологу, сальні залози активізуються, щоб виробити більше підшкірного жиру. Для миття вибирайте професійні продукти, які можуть повернути енергію, життєву силу і підкреслити красу. Для забарвлених кучерів краще підходять біошампуні з маслом камелії, годжі.
Живильні прискорювачі
Волосся потребує не тільки зовнішнього догляду, а й підживлення зсередини. Важливі вітаміни В3, В5, В6, а також біотин і фолієва кислота. Вони активують і регулюють клітинний метаболізм між шкірою голови й коренем волосини. Крім того, треба звернути увагу на достатній запас цинку. Мікроелемент підтримує виробництво кератину й колагену. Харчова добавка цинк зміцнює імунну систему, надає сяйнистого кольору обличчю і запобігає випаданню волосся. Залізо й амінокислоти також важливі для здорового, блискучого волосяного покриву.
Після 40 років волосся втрачає пігмент, що відповідає за захист від шкідливого впливу сонця та інших природних факторів. Порятунком можуть бути бальзами, маски й шампуні для відновлення білкового шару волосся з протеїнами й керамідами.
Але справжній порятунок у догляді за волоссям у домашніх умовах – свіжоприготовані маски з натуральних продуктів.
Використовуйте безамміачний колір
Поява сивини штовхає жінок до регулярного фарбування. Усі чули про аміак у фарбах. Він потрібен для відкриття кутикули, щоб підготувати її до відкладення кольору. Однак аміак має вищий рН, тому пошкоджує шкіру голови, волосяні фолікули, а також ставить під загрозу структурну цілісність волосся. Коли обговорюєте зі стилістом фарбу, запитаєте про натуральні, органічні фарби та уникайте перекису водню, аміаку, етаноламінів і парафенілендіаміну (PPD). Багато брендів фарб змінили свої формули кольору й виключили аміак. Такі фарби менш шкідливі й сприяють більш блискучим і м’яким локонам після фарбування.
Щоб зменшити випадіння волосся, уникайте стресу
Розуміємо, що легше сказати, ніж зробити. Але волосяний фолікул частина організму, тому стан тіла впливає на здоров’я волосся. Хронічний стрес накопичується і сприяє повільному процесу випадання. Гострий стрес викликає сильне зрушення в гормональному і нейрохімічному балансі, який сигналізує волосяним фолікулам про передчасний перехід від фази зростання до фази спокою. Під час фази спокою (телогену) волосся вже не може рости й готується до випадання. В результаті, приблизно через 3–6 місяців після стресової події, почнеться підвищене «линяння», витончення навколо скронь або випадання великими пучками.
Ніжне укладання
Тугі коси, хвости на маківці, випрямлячі, якими ви хизувалися у 20-річному віці, можуть бути причиною сьогоднішніх тьмяних локонів. Шкіра голови чутлива, але пошкодження проявляються з часом. Роки надмірного розтирання, випрямлення, грубого розчісування викликають незворотне випадання.
Здоров’я волосся залежить від правильного розчісування. Не обмежуйтеся тільки кінчиками, починайте зі шкіри голови. Масаж щіткою стимулює мікроциркуляцію крові. Але щоб не нашкодити розчісуванням, важливо правильно підібрати гребінець. Можна вибрати дерев’яні, вони не тільки м’яко масажують шкіру, але й поглинають забруднення і надлишок шкірного жиру, запобігають електризуванню. Також можна віддати перевагу щітці з натуральною щетиною.
Масажуйте щіткою зранку й ввечері перед сном. Ніколи не розчісуйте волосся, коли воно мокре, краще це зробити до миття. Щоб уникнути утворення вузлів, не тріть після миття рушником, а акуратно промокніть. Під час сушіння розплутуйте його руками. Для укладання вибирайте щітки з кераміки. Вони запобігають тепловому шоку, електризуванню, закривають кутикулу, добре підіймають і фіксують.
Крім особливостей догляду за волоссям після 40, потрібно дотримуватися загальних рекомендацій у будь-якому віці.
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі