Чому випадає волосся та чи варто бити на сполох при перших ознаках

Якщо ви помітили, що волосся почало сильно випадати, то перш ніж шукати рецепти розв’язання цієї проблеми, потрібно знайти причину.

Ми в Joy-pup з’ясували, чому випадає волосся, як зупинити цей процес та чим допомогти у домашніх умовах.

Проаналізуємо ситуацію з волоссям

Щоб дізнатися чи дійсно у вас випадає волосся, треба звернути увагу на волосинку, яка випала. Якщо на кінці є цибулина – це ознака проблеми, але ще не вирок. Щоб більш точно впевнитися, потрібно виконати наступну маніпуляцію. Перед черговим миттям волосся потягніть джгут на маківці або в області скронь. Якщо у руці виявилося понад 5 волосинок, значить, пора бити на сполох.

Правильніше буде піти до лікаря-трихолога. Але більшість з нас настільки зайняті щоденними проблемами, що не завжди звертаються до клініки й по більш серйозним приводам.

Тому спробуємо самостійно розібратися у можливих причинах.

Чому випадає волосся, що робити й куди бігти

Авітаміноз та брак заліза

Дефіцит вітамінів може з’явитися через сувору та неповноцінну дієти. А також якщо вітаміни погано засвоюються організмом через проблеми з травленням.

При авітамінозі спостерігається рівномірне випадання, але чітких порожніх прогалин без волосся на голові немає.

Що робити? Збагатити свій раціон комплексом вітамінів. Тимчасово відмовитися від дієти та постаратися напружити себе фізичними навантаженнями. Незайвим буде сходити до лікаря.

Переохолодження

У любителів похизуватися взимку без головного убору випадання волосся часте явище. Якщо ваш імунітет досить міцний, щоб не захворіти, то волосся все одно страждає від холодних температур.

Але якщо ви носите шапку, то тертя також може пошкодити волосся.

У цій ситуації потрібно оздоровити своє волосся. Гарний ефект дадуть натуральні масла та маски, але за браком часу можна й магазинні – краще хоч щось робити, ніж нічого.

Неправильний догляд за волоссям – ще одна причина випадіння волосся

Придбайте більш щадний шампунь, дайте волоссю відпочити від щоденних укладок та зробіть кілька масок для сухого та ламкого волосся.

Причиною випадіння волосся на голові можуть бути захворювання шкіри

Якщо замучив свербіж, проявляються висипання та почервоніння – привід звернутися до лікаря.

Перспектива мати лисину мало кого тішить

Якщо у роду спостерігається така тенденція – боротися зі спадковістю важко, але вихід є, наприклад, пересадка волосся.

Чому випадає волосся після пологів та що робити у домашніх умовах

Гормональні зміни, недосипання, втома та стрес – це реалії у яких знаходиться жінка після народження дитини. Поради уникати всього перерахованого вище навряд чи допоможуть, тому що переживань та турбот молодій матері не позбутися.

Але приділити трохи часу собі коханій все-таки доведеться, якщо, звичайно, не хочете справити перуку.

Що робити:

Вживайте більше вітамінів: «А», «В», «Е

Влаштуйте щадний режим для волосся й побалуйте масажем

Зробіть кілька масок для росту волосся та змініть шампунь

З причинами випадіння волосся на голові можна впоратися самостійно у домашніх умовах, поцікавившись порадами в Інтернеті або у подруг. Але якщо виправивши раціон та зробивши маски, ситуація не змінилася на краще, потрібно пройти медичну діагностику та виявити справжню причину.