Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах

926

Невід’ємна складова чарівної посмішки – це красиві та білосніжні зуби. Але буває так, що іноді ми виявляємо на них жовтизну або темні плями. Звичайно, найкращий варіант при такій проблемі – професійна допомога стоматолога. Хоча відкриємо вам секрет: в деяких випадках відбілити зуби можна і в домашніх умовах.

Команда Joy-pup.com поділиться з вами лайфхаками, як зробити зуби білими самостійно, без походу в клініку. Ми розповімо про кращі та безпечні рецепти, які допоможуть позбутися жовтизни на зубній емалі.

1. Регулярно чистити зуби

Головне правило для тих, хто бажає, щоб зубки були завжди білими і здоровими – регулярне чищення. Особливо це необхідно після вживання продуктів, які можуть забарвлювати емаль.

Поради та рекомендації стоматологів щодо правильного очищення зубів:

  • робіть процедуру 2-3 рази на день;
  • на чистку зубів відводьте не менше трьох хвилин;
  • кожен зуб очищайте ретельно, виконуючи кругові рухи.
Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 1

Порада: для чищення зубів використовуйте якісну щітку. Ідеальний варіант – якщо вона буде з середньою або жорсткою щетиною.

2. Використовуйте відбілювальну зубну пасту

Щоб зуби не жовтіли, купіть відбілювальну пасту. У ній містяться активні речовини, які швидко усувають забруднення і покращують білизну емалі.

До складу такої пасти може входити перекис водню і пероксид карбаміду, що добре відбілюють. Такий засіб не зразу, але поступово позбавляє темних плям на зубах.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 2

Порада: якщо ви використовуєте звичайну пасту, в неї можна додавати кілька крапель перекису водню.

3. Полощіть ротову порожнину

Щоб усунути жовтизну емалі, робіть полоскання з відбілювальними компонентами. Найпростіше взяти для цього перекис

Рекомендуємо робити процедуру по 1 хвилині 1-2 рази на день. Як показує практика, курсом в 3 місяці за допомогою таких полоскань можна на кілька відтінків освітлити зуби.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 3

4. Застосовуйте відбілювальний олівець

Для швидкого ефекту рекомендуємо використовувати спеціальний олівець з відбілювальною дією. Усередині нього знаходиться гель, який при регулярному застосуванні допомагає позбутися жовтизни на зубній емалі.

Відбілювальний олівець – ефективний і компактний засіб. Ви можете застосовувати його у будь-яку хвилину, якщо він буде у вашій сумочці.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 4

Важливо: не рекомендується вибілювати зуби в домашніх умовах, якщо на них є пошкодження, або у вас коронки чи пломби.

5. Придбайте смужки для відбілювання зубів

Відбілити зуби в домашніх умовах ефективно можна за допомогою спеціальних смужок. Це засіб з недешевих, але він відмінно допомагає впоратися з такою проблемою, як темні плями на емалі.

Смужки потрібно наклеювати на зуби, а через деякий час знімати. Але є й такі, які розсмоктуються самостійно, тому не вимагають видалення.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 5

Читайте також: 15 лайфхаків, які полегшують догляд за собою.

6. Сода: як відбілити зуби вдома

Швидкий спосіб самостійно відбілити зуби – це сода. Метод досить ефективний, проте потрібно дотримуватися деяких простих правил.

Як відбілити зуби покроково содою: спосіб перший

  1. Змочіть зубну щітку теплою водою.
  2. Нанесіть на неї соду.
  3. Почистіть зуби, як звичайною пастою.
  4. Прополощіть рот водою.
  5. Потім застосуйте зубну пасту.

Цікаво знати: унікальна властивість харчової соди – абсорбування емаллю. В результаті цього усувається наліт і темні плями.

Порада: закріпіть результат відбілювання – додайте до соди кілька крапель натурального лимонного соку або подрібнену свіжу полуницю.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 6

Сода для зубів: спосіб другий

Ще один ефективний метод усунути жовтизну з емалі – суміш соди і перекису.

Вам знадобиться:

  • перекис – 2 ст. л.;
  • сода харчова – 1 ст. л.

Змішайте інгредієнти. Нанесіть склад на зубну щітку і почистіть зуби 2-3 хвилини. Потім прополощіть рот звичайною водою.

Важливо: намагайтеся не проковтнути соду і протримати її на зубах хоча б 5 хвилин. Коли відбілюєте зуби содою, не тисніть сильно на щітку. Інакше можна завдати травми яснам.

Порада: є ще один спосіб надати зубам білизни – соду додавати до пасти.

7. Як відбілити зуби в домашніх умовах: у допомогу – сіль

Щоб зробити посмішку білосніжною, можна полоскати ротову порожнину розчином солі та харчової соди. Але також рекомендуємо використовувати сіль окремо.

Розведіть половину чайної ложки у теплій воді і прополощіть рот. Цей засіб допоможе також зміцнити ясна.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 7

8. Олія кокоса

Чудодійний засіб, який займає почесне місце в б’юті-процедурах, – це кокосова олія. Для здоров’я і краси зубів цей компонент також дуже корисний, адже він ефективно знімає жовтий наліт з емалі.

Лайфхак: рекомендується полоскати ротову порожнину кокосовою олією. Робіть це 3-4 рази на тиждень, щоб швидко відбілити зуби. Також її можна використовувати перед прийомом продуктів, які забарвлюють емаль.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 8

Цікаво знати: доведено, що олія кокоса позитивно впливає на активний ріст і зміцнення волосся.

Читайте також про поживні маски для волосся.

9. Яблучний оцет

Зняти жовтизну з зубів допоможе яблучний оцет. На смак, звичайно, це засіб вам може і не сподобається, то ефект вийде приголомшливим.

Як застосовувати:

  1. Налийте яблучний оцет в чашку.
  2. Полощіть рідиною рот до 1 хвилини і спльовуйте.
  3. Помийте рот теплою водою після застосування яблучного оцту

Існує ще один вид відбілювання зубів за допомогою яблучного оцту. Для цього потрібно змішати інгредієнт з содою, щоб консистенція була, як у зубної пасти.

Засіб нанесіть на зуби і залиште на 10 хвилин. Потім прополощіть рот теплою водою.

Важливо: використовуйте яблучний оцет обережно, адже його регулярне застосування може призвести до пошкодження емалі.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 9

10. Шкірка банана

Відбілити зуби вдома без шкоди для емалі можна за допомогою бананової шкірки. Несподівано? Розкриємо вам секрет, що у шкірці цього фрукта містяться речовини, які надають м’яку відбілювальну дію. До того ж, шкірка банана сприяє видаленню бактерій з зубів і зміцненню емалі.

Як це зробити за допомогою банана? Та дуже просто:

  1. Шкіркою з внутрішньої сторони тріть зуби 5-10 хвилин. Головне – не натискайте на їх поверхню занадто сильно.
  2. Прополощіть ротову порожнину теплою водою.
  3. Робіть таку процедуру 2-4 рази на тиждень.

Порада: регулярно приймайте вітамін С. Його нестача в організмі провокує перідонтит, який призводить до жовтизни зубів. Аскорбінову кислоту можна додавати до зубних паст.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 10

11. Фруктові кислоти

Кислоти, які входять до складу соковитих фруктів і ягід, прекрасно зміцнюють зуби та відбілюють їх, усуваючи темні плями. Варіантів тут багато: можна скористатися полуницею, суницею, яблуком або лимоном. Ідеально – поєднати ці продукти.

Як зробити зуби білими і красивими:

  1. Втирайте ягоди і фрукти в поверхню зубів.
  2. Залиште на 10-15 хвилин.
  3. Потім прополощіть рот.

Таке відбілювання можна робити кілька разів на 7-8 днів.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 11

12. Апельсинова шкірка та лавровий лист

Ці інгредієнти позитивно впливають на білизну емалі. Апельсинова шкірка дбайливо очищає зуби від бактерій, а лавровий лист знебарвлює темні плями.

Як безпечно відбілити зуби цим методом:

  1. Шкірку свіжого апельсина акуратно втирайте в поверхню зубів протягом 2-3 хвилин.
  2. Розітріть лавровий лист до порошкоподібного стану.
  3. Нанесіть його зверху на зубну емаль.
  4. Через 5-7 хвилин теплою водою прополощіть рот.

Застосовуйте шкірку апельсина і лавровий лист 1 раз в тиждень, щоб позбутися  жовтизни на зубах.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 12

Дивіться у відео – як відбілити зуби в домашніх умовах:

13. Сир

Ви, напевно, і не здогадувалися, що маленький шматок сиру може видалити з зубної емалі наліт і зробити її білосніжною? До того ж, у ньому міститься кальцій, необхідний для зміцнення і здоров’я зубів.

Лайфхак: повільно і ретельно жуйте сирний шматочок. Робити це можна щодня.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 13

14. Активоване вугілля

Ще один вид відбілювання – за допомогою активованого вугілля. Але у цьому випадку потрібно бути максимально обережним, адже ця речовина може, як і освітлити, так і пофарбувати емаль.

До того ж, крихти вугілля потрапляють у щілини зубів, і усунути їх потім проблематично. Тому ми радимо використовувати зубну пасту з активованим вугіллям.

Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 14

5 способів відбілити зуби в домашніх умовах – дивіться у відео

15. Обмеження продуктів

Деякі інгредієнти істотно забарвлюють зуби, тому їх вживання краще обмежити. Або ж обов’язково прополощіть ротову порожнину після прийому цих продуктів:

  • чорниця;
  • кава;
  • червоне вино;
  • шоколад;
  • буряк;
  • томатна паста;
  • чорний чай;
  • темні напої.
Білосніжні та здорові зуби: 15 крутих лайфхаків, як відбілити зуби в домашніх умовах 15

Щоб на зубах не з’являлася жовтизна, також важливо відмовитися від куріння. Адже тютюн також має властивість забарвлювати емаль.

Читайте також топ-10 б’юті-помилок, які прискорюють процес старіння шкіри.

Схожі статті / Вам може сподобатися