Топ-7 найбільш дивних і незвичайних дієт зірок

Селебріті бувають незадоволені своєю фігурою. І вирішують проблеми кардинальним способом. Роблять вони це за допомогою екстремальних, ексклюзивних, часом дуже жорстких або дивних дієт. Як то кажуть, виконується професіоналами, повторювати не рекомендується.

1. Зональна дієта

Дженнифер Энистон

Цей тип харчування здається найбільш природнім з усіх. У ньому дозволено практично все. Але кожен прийом їжі повинен строго регулюватися. Адже на тарілці поруч можуть виявитися тільки 30% білка, 30% поліненасичених жирів і 40% вуглеводів. Саме така композиція в тарілці «загрожує» вам хорошою фігурою. Не дарма нею користуються найзнаменитіші зірки Дженніфер Еністон, Селін Діон, Демі Мур, Сінді Кроуфорд.

2. Лимонний детокс

Бейонсе

Жорстка і не зовсім безпечна для здоров’я дієта, яку люблять Бейонсе і Наомі Кемпбелл. До речі, допомагає вона підтримувати форму і колишній перчинці Вікторії Бекхем. Швидку втрату ваги забезпечує тиждень на лимонному соку з каєнським перцем і краплею кленового сиропу. Звичайно, щоб не зіпсувати шлунок, все розбавляється водою.

3. 5 факторів успіху

Ева Мендес

Число 5 в цій дієті просто магічне. Адже в ній 5 типів харчування, 5 прийомів їжі кожен день, 5 компонентів в кожній страві. І – о жах! – цілих 5 поблажок. Триває схуднення трохи більше місяця. В принципі, це досить здорова система харчування, яка не суперечить основним порад дієтологів. Її прихильниці – Джесіка Сімпсон і Єва Мендес.

4. Дивний замінник

Ким Кардашьян

Можна сказати, що такі дієти схожі з монодієтою, але набагато менш корисні і обґрунтовані. Основний і часто єдиний продукт в них не кефір, гречка або яблука. Це може бути шоколад, банани, паста… Такий вид розвантаження обирає Кім Кардаш’ян.

5. Не тільки для дітей

Риз Уизерспун

Як думаєте – для кого придумали дитяче харчування? Виявляється, воно потрібно не тільки малюкам, але і зіркам, що худнуть, на кшталт Різ Уїзерспун. Користь такої дієти сумнівна. Адже дитяче на те воно і дитяче. Організм може просто недоотримати серйозну кількість життєво важливих мікроелементів. Однак приклад Різ доводить, що дієта все-таки працює.

6. Макробіотика

Гвинет Пэлтроу

Мудрість Сходу прийшла і в зоряні дієти. Бажаючим підтримувати відмінну форму потрібно збалансувати свій раціон, щоб в ньому була однакова кількість продуктів з чоловічою енергетикою (ян) і жіночої (інь). Це ціла особлива система.

Дотримуватися її варто не пару тижнів або місяців, а все життя. Деяким зіркам це чудово вдається. Згадайте хоча б Мадонну або Гвінет Пелтроу.

7. Зірковий економ-варіант

Сара Мишель Геллар

Виявляється, зіркові дієти – це не завжди екзотично і дорого. Так, Сара Мішель Геллар надає перевагу капустяному варіанту. Суть цього тижневого розвантаження в тому, що їсти можна тільки овочевий суп з капусти, цибулі, солодкого перцю і селери. Пити дозволено чисту воду або трав’яний, зелений чай.

Схожі статті / Вам може сподобатися