Селебріті бувають незадоволені своєю фігурою. І вирішують проблеми кардинальним способом. Роблять вони це за допомогою екстремальних, ексклюзивних, часом дуже жорстких або дивних дієт. Як то кажуть, виконується професіоналами, повторювати не рекомендується.
1. Зональна дієта
![Дженнифер Энистон](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/DgeniferEniston.jpg)
Цей тип харчування здається найбільш природнім з усіх. У ньому дозволено практично все. Але кожен прийом їжі повинен строго регулюватися. Адже на тарілці поруч можуть виявитися тільки 30% білка, 30% поліненасичених жирів і 40% вуглеводів. Саме така композиція в тарілці «загрожує» вам хорошою фігурою. Не дарма нею користуються найзнаменитіші зірки Дженніфер Еністон, Селін Діон, Демі Мур, Сінді Кроуфорд.
2. Лимонний детокс
![Бейонсе](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/Beyonse.jpg)
Жорстка і не зовсім безпечна для здоров’я дієта, яку люблять Бейонсе і Наомі Кемпбелл. До речі, допомагає вона підтримувати форму і колишній перчинці Вікторії Бекхем. Швидку втрату ваги забезпечує тиждень на лимонному соку з каєнським перцем і краплею кленового сиропу. Звичайно, щоб не зіпсувати шлунок, все розбавляється водою.
3. 5 факторів успіху
![Ева Мендес](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/EvaMendes.jpg)
Число 5 в цій дієті просто магічне. Адже в ній 5 типів харчування, 5 прийомів їжі кожен день, 5 компонентів в кожній страві. І – о жах! – цілих 5 поблажок. Триває схуднення трохи більше місяця. В принципі, це досить здорова система харчування, яка не суперечить основним порад дієтологів. Її прихильниці – Джесіка Сімпсон і Єва Мендес.
4. Дивний замінник
![Ким Кардашьян](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/KimKardashian.jpg)
Можна сказати, що такі дієти схожі з монодієтою, але набагато менш корисні і обґрунтовані. Основний і часто єдиний продукт в них не кефір, гречка або яблука. Це може бути шоколад, банани, паста… Такий вид розвантаження обирає Кім Кардаш’ян.
5. Не тільки для дітей
![Риз Уизерспун](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/RizUizerspun.jpg)
Як думаєте – для кого придумали дитяче харчування? Виявляється, воно потрібно не тільки малюкам, але і зіркам, що худнуть, на кшталт Різ Уїзерспун. Користь такої дієти сумнівна. Адже дитяче на те воно і дитяче. Організм може просто недоотримати серйозну кількість життєво важливих мікроелементів. Однак приклад Різ доводить, що дієта все-таки працює.
6. Макробіотика
![Гвинет Пэлтроу](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/GvinetPaltrou.jpg)
Мудрість Сходу прийшла і в зоряні дієти. Бажаючим підтримувати відмінну форму потрібно збалансувати свій раціон, щоб в ньому була однакова кількість продуктів з чоловічою енергетикою (ян) і жіночої (інь). Це ціла особлива система.
Дотримуватися її варто не пару тижнів або місяців, а все життя. Деяким зіркам це чудово вдається. Згадайте хоча б Мадонну або Гвінет Пелтроу.
7. Зірковий економ-варіант
![Сара Мишель Геллар](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2019/11/SarahMichelleGellar.jpg)
Виявляється, зіркові дієти – це не завжди екзотично і дорого. Так, Сара Мішель Геллар надає перевагу капустяному варіанту. Суть цього тижневого розвантаження в тому, що їсти можна тільки овочевий суп з капусти, цибулі, солодкого перцю і селери. Пити дозволено чисту воду або трав’яний, зелений чай.
![Бен Аффлек планує влаштувати вечірку без Дженніфер Лопес](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/Golovna-7-4-270x175.jpg)
![Помер французький шансоньє Паскаль Данель](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/Golovna-6-5-270x175.jpg)
![Стала відома причина раптової смерті коханої Клінта Іствуда](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/07/Golovna-5-6-270x175.jpg)
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі