Дієта

Раніше винними в зайвій вазі вважалися жирні продукти, а сьогодні всі вуглеводи звинуватили в тому, що вони викликали нинішню епідемію ожиріння. Однак не будемо всіх...

Хочете прожити довге і щасливе життя? Секрет довголіття вже відомий – дієта «блакитних зон». Від цього режиму і раціону харчування ви не тільки схуднете, але й будете...

Свято наближається, а фігура не така, як ви її собі уявляєте? Однозначно – потрібен спосіб схуднути швидко й без шкоди для здоров'я. Томатна дієта дозволяє позбутися від...

Здоров'я, дійсно, не купиш. Це аксіома. Хоча, треба визнати, що стежити за здоров'ям, якісно харчуватися, відвідувати басейн або тренажерний зал – однозначно недешеве...

Вода Сассі – це дивовижний напій, що освіжає і спалює жир, створений дієтологом Синтією Сасс. За допомогою цього напою можна очистити організм і зменшити талію. У чому...

Хотіли б худнути без суперобмежень і підрахунку калорій? Середземноморська дієта – це спосіб змінити фігуру, нічого особливо не роблячи й не завдаючи шкоди. Ми в...

Голлівудські селебріті спокушають запаморочливими параметрами 90-60-90. Дивишся на них, на себе – форми є, але не завадить трохи схуднути. Бажання й впевненість...

Всі знають, що фрукти та овочі – здорова їжа. Але є й інші продукти, які сприяють втраті зайвої ваги. Так- так, ми їмо досхочу і худнемо. Отже, Joy-pup розповість, як...

Мрієте швидко і ефективно схуднути, але жорсткі дієти вам не снаги? Тоді віддайте перевагу інтервальному голодуванню. Ще давньогрецький лікар Гіппократ вважав...

Зазвичай думки про дієту приходять в останній момент, при відчайдушних спробах втиснутися в торішнє плаття перед важливим святом або в літні речі напередодні морських...

У світі існує багато монодієт і овочева – одна з них. Сезонні плоди і коренеплоди – хороше джерело антиоксидантів, мінералів і вітамінів, необхідних для здорового...

Всі дівчата хочуть виглядати в житті як голлівудські красуні6 бути красивими і підтягнутими. І якщо недоліки зовнішності можна приховати, використовуючи деякі секрети...