Диета

диета

Обзор 7 популярных диет: особенности...

Существует множество диет для похудения. Одни фокусируются на снижении аппетита, другие на ограничении калорий или углеводов, жиров, белков. Каждая из них обещает...
22 апреля 2020
магги

Диета Магги: как сбросить 10 кг за 4 недели

Хочется скинуть лишние килограммы, но при этом не напрягаться в спортзалах, не считать калории и не бороться с постоянным чувством голода? Диета Магги именно тот...
26 февраля 2020
углеводы

Безуглеводная диета — пережиток прошлого?

Считается, что человек урезающий в своей диете углеводы, автоматически худеет. С физиологической точки зрения, никакого чуда в этом нет - углеводы содержат калории...
10 февраля 2020
диета

Гибкие диеты: миф или реальность?

Хочу есть все подряд и ни в чем себе не отказывать, при этом хочу хорошо выглядеть и не иметь лишнего ненавистного жира - такие мысли закрадывались в голову каждому...
20 января 2020