Красота и здоровье

5 эффективных упражнений, которые помогут чувствовать себя хорошо после 40 лет

5 эффективных упражнений, которые помогут...

После 40 лет важно поддерживать не только физическую активность, но и здоровье суставов, гибкость и выносливость. Ведь с возрастом меняется структура мышц и замедляется...
6 октября 2024
5 домашних скрабов для смягчения кожи рук

5 домашних скрабов для смягчения кожи рук

Наши руки ежедневно подвергаются воздействию внешних факторов — от агрессивных моющих средств до перепадов температуры. Все это делает кожу рук сухой, грубой и склонной...
5 октября 2024