Осень — это время сочных груш и насыщенных сыров. В этом салате идеально сочетаются сладость груши и насыщенный вкус голубого сыра. Легкий хруст орехов добавляет текстуры, а свежие листья салата делают блюдо легким и питательным — идеальный вариант для осеннего ужина.
Ингредиенты:
- 1 спелая груша (нарезанная тонкими ломтиками)
- 100 г голубого сыра (крошками)
- 50 г грецких орехов (поджаренных)
- 100 г листьев салата (смесь рукколы и шпината)
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока

Приготовление:
- В миске смешайте листья салата, нарезанную грушу и поджаренные грецкие орехи.
- Посыпьте салат крошками голубого сыра.
- В отдельной емкости приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок и мед.
- Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте и подавайте сразу.
Продолжение следует…
5 завтраков для похудения, которые стоит включить...
23 февраля 2026
5 идей лучших завтраков для мужчин: пошаговые...
19 февраля 2026
Полезные завтраки для женщин: ТОП-5 лучших...
16 февраля 2026
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи