Краса і здоров’я

Щоб скинути зайву вагу, недостатньо сідати на дієту. Головне правило для ефективності спалювання жиру – комплексний підхід. Тому важливе не тільки правильне харчування...

Безумовно, з біоритмами людського організму всі знайомі ще зі шкільної програми. Однак мало хто знає, що в нашій шкірі також відбуваються різні зміни по годинах...

Немає нічого гіршого, прокинувшись вранці, бачити в дзеркалі набрякле й опухле обличчя. Ще гірше, коли попереду важлива зустріч або особливий день. Ситуація зрозуміла...

Волосся стирчать у різні боки, пушиться або статично заряджене? Ситуація знайома багатьом. Проте гладкі, блискучі локони а-ля Дженніфер Еністон цілком досяжні, навіть...

Усі звикли вживати баклажани. Ці овочі містять вуглеводи, білки, величезну кількість мінералів і вітамінів, а ще пів таблиці Менделєєва. Поповнивши ними свій раціон, ви...

Часом у погоні за модою або чарівним образом жінкам доводиться носити не дуже зручне взуття. А це може стати причиною утворення натоптишів. Одвічна проблема грубої шкіри...

«Той, що приносить здоров'я і ситість» – так з латині перекладається назва цього злаку. У англійців каша з його крупи входить у традиційний сніданок. Такий продукт...

Зимовий час – це чайний час. На вулиці холодно, не комфортно і, заходячи до теплого приміщення, хочеться зігрітися не тільки зовні, але й всередині. Відмінний спосіб це...

Насіння – це не тільки купа лушпиння... Іноді як зачепишся за нього... Одним словом – це продукт, який можна їсти годинами, знімати стрес, займати час в очікуванн...

2020 року – це рік ностальгії по ретро-зачіскам. У моді «стрижка під горщик», бебі-чубчик або «шторка». Однак показовий приклад – це культова стрижка 80– 90-х – маллет...

Останнім часом усі говорять про холестерин, звинувачують його в проблемах зі здоров'ям, малюють страхітливу картину на майбутнє. При такому шумі навколо поганого...

Хочеться, щоб тіло було красивим і підтягнутим? Але змусити себе ходити на ранкові тренування не в змозі? Гаразд, залишайтеся в ліжку. Вправи в ліжку бувають дуже...