Смачні салати з оселедцем за 5 хвилин: прості рецепти страв

Смачні салати з оселедцем за 5 хвилин: прості рецепти страв

1980

Салати з оселедцем – це смачні та корисні страви, які можна приготувати лише за кілька хвилин. Оселедець багатий омега-3 жирними кислотами і білками, роблячи цей інгредієнт ідеальним для приготування салатів. Ми в joy-pup запропонуємо вам кілька рецептів із оселедцем, які займуть у вас лише 5 хвилин.

Салат з оселедцями, огірками та яблуками

Смачні салати з оселедцем за 5 хвилин: прості рецепти страв 1

Інгредієнти:

  • Філе оселедця – 200 г
  • Мариновані огірки – 2 шт.
  • Яблуко – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1/2 шт.
  • Рослинна олія – 2-3 ст. ложки
  • Зелень (кріп, петрушка) – за смаком

Приготування:

  • Наріжте оселедці, огірки, яблуко та цибулю дрібними кубиками.
  • Змішайте всі інгредієнти у великій мисці.
  • Додайте олію і ретельно перемішайте.
  • Посипте дрібно нарізаною зеленню перед подачею.

Салат з оселедцем, картоплею та яйцями

Смачні салати з оселедцем за 5 хвилин: прості рецепти страв 2

Інгредієнти:

  • Філе оселедця – 200 г
  • Картопля – 2 шт.
  • Яйця – 3 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Майонез – 2-3 ст. ложки

Приготування:

  • Зваріть картоплю та яйця в шкаралупі. Очистіть та наріжте їх кубиками.
  • Відваріть моркву і наріжте кубиками.
  • Дрібно нарубайте цибулю.
  • Наріжте оселедець.
  • Змішайте всі інгредієнти у великій мисці та додайте майонез.
  • Ретельно перемішайте та залиште на деякий час для настою.

Салат з оселедцем, яблуками та горіхами

Смачні салати з оселедцем за 5 хвилин: прості рецепти страв 3

Інгредієнти:

  • Філе оселедця – 200 г
  • Яблука – 2 шт.
  • Волоські горіхи – 1/2 склянки
  • Цибуля ріпчаста – 1/2 шт.
  • Майонез – 2-3 ст. ложки
  • Сік лимона – 2 ст. ложки
  • Мед – 1 ст. ложка

Приготування:

  • Наріжте оселедці та яблука маленькими кубиками.
  • Волоські горіхи дрібно порубайте.
  • Дрібно нарубайте цибулю.
  • У мисці змішайте оселедці, яблука, горіхи та цибулю.
  • Для приготування соусу: у невеликій мисці змішайте майонез, сік лимона та мед. Приправте до смаку.
  • Полийте салат приготованим соусом і ретельно перемішайте.

Далі буде…

Схожі статті / Вам може сподобатися