Beauty-секрети зірок, які доступні кожній жінці

Сяяти кожен день, як голлівудська зірка на червоній доріжці – чи це не мрія кожної жінки? У кожної з нас свої «софіти»: для когось це можуть бути захоплені погляди чоловіків на вулиці, для інших – закохані очі чоловіка, навіть після 20 спільно прожитих років.

Авраам Лінкольн, 16-й президент США, подарував світові одну фразу, яка є найсильнішим мотиватором і життєвим гаслом для багатьох: «Хто хоче – шукає можливості, хто не хоче – шукає причини».

У beauty-індустрії таке гасло також знаходить собі застосування. Виглядати як справжня зірка телеекранів істиній жінці не завадить ні місце проживання, ні скромний дохід, ні нестача часу, адже для цього існує безліч прекрасних можливостей, beauty-секретів, які зібрав для вас Joy-pup!

Базовий догляд

Як відомо, краса – це зовсім не вміння ретельно маскувати недоліки своєї зовнішності, а правильний і якісний догляд, перш за все. Всі зіркові красуні, які звикли до регулярного насиченого макіяжу, акцентують на тому, що очищення шкіри обличчя необхідно виконувати два рази в день, вранці і ввечері. Це потрібно взяти за правило, незалежно від того, чи користуєтеся ви тональними засобами, пудрами, бронзаторами чи ні.

Справа в тому, що навіть при повній антипатії до декоративної косметики, шкіра обличчя будь-якого типу (суха, нормальна, комбінована або жирна), в різному ступені забруднюється під час сну і впродовж дня.

За винятком косметичних засобів, до числа таких забруднень відносяться:

• шкірне сало (кількість виробленого буде залежати від типу шкіри);
• пил, присутній в приміщенні;
• вуличний пил, а також шкідливі мікрочастинки, що входять до складу міського повітря;
• інші шкідливі елементи, властиві конкретній місцевості.

Для повсякденного ранкового і вечірнього очищення потрібно використовувати ті засоби (пінки, гелі для вмивання і т.д.), які відповідають саме вашому типу шкіри.

Ще одна доступна і незамінна складова краси – це вода. Напевно, всі чули про те, що чистої води потрібно щодня випивати від 1,5 до 2 літрів. Тим не менш, багато хто недооцінює важливість такого нехитрого beauty-рецепта, а даремно. Замінюючи воду будь-якою іншою рідиною – кавою, соками, лимонадом, ми прирікаємо шкіру всього тіла на втому, яка проявляється в таких формах:

• в’ялість (обличчя і тіло);
• темні кола (під очима);
• сухість та лущення;
• поява зморшок.

У багатьох інтерв’ю колосальну значимість води підкреслюють такі діви, як Дженніфер Лопес, Дженніфер Еністон, Сінді Кроуфорд.

Зволоження та харчування – це те, що допомагає уникнути в’ялості і передчасного старіння шкіри і ненависних зморшок разом з ними. Для того, щоб правильно наситити і зволожити свою шкіру, зірки радять використовувати різні засоби:

• крем для області навколо очей;
• сироватки або флюїди з гіалуроновою кислотою;
• крем для обличчя;
• крем або сироватка для шиї і зони декольте.

Один, навіть найкращий і дорогий крем не зможе вирішити відразу всі проблеми, тому для кожної зони догляду вибираємо індивідуальний склад. Також варто звертати увагу на те, що креми краще міняти, в залежності від пори роки. Влітку потрібно вибирати креми з достатнім рівнем захисту від сонця (SPF), це один з дуже сильних бар’єрів для появи зморшок.

Секрети по догляду за тілом

Щодо збереження витонченого і підтягнутого силуету, тут всі зірки практично одностайні. В даному випадку всі секрети залишаються незмінними на протязі багатьох десятиліть. Не спрацювати вони можуть тільки у виняткових випадках, коли одним-єдиним виправданням стають важкі захворювання.

Отже, перше місце займає правильне харчування. Їмо дрібно і часто. Це правило – аксіома для таких красунь, як Хайді Клум, Міранда Керр і Ольга Куриленко.

Другий незмінний секрет привабливості тіла – спорт. Тут кожен може вибирати для себе найбільш відповідний різновид фізичних навантажень. Спорт, як складова краси, давно перестав бути болісними муками в спортзалі. Зараз можна зупинитися на тому, що більше до душі, і отримати від цього бажаний результат, наприклад, спалювати жир вдома, завдяки кращим фітнес-тренуванням від Джилліан Майклс.

Походам в спортзал і пробіжкам зіркові красуні часто надають перевагу заспокійливій, але не менш ефективній йозі. Серед знаменитих йогинь: Мадонна, Різ Візерспун, Емма Вотсон, Ніколь Кідман.

Завершальним пунктом в списку beauty-секретів є здоровий спосіб життя, який має на увазі позбавлення від всіх шкідливих звичок (куріння і алкоголь), а також позитивний настрій, де ніколи не знайдеться місця для стресу і переживань.