Догляд за зневодненою шкірою: методи швидкого та ефективного зволоження

Правильний рівень зволоження шкіри – основа її здорового вигляду. Коли ваша шкіра легко подразнюється, схильна до почервоніння, свербіння чи навіть лущення – це можуть бути ознаки зневоднення. Щоб запобігти цьому процесу, варто проводити очищення шкіри обличчя та забезпечити правильне зволоження. Для цього використовується спеціальна косметика, яка спрямована на захист шкіри від зовнішніх чинників, як-от сильне сонце, вітер чи мороз. Якщо проблема зневоднення шкіри серйозна або хронічна, варто звернутися до дерматолога.

Причини сухості шкіри

Це поширена проблема, як серед жінок, так і чоловіків, особливо у літній сезон який може призвести до подразнення, лущення та свербіння. Існує безліч причин за яких виникає сухість епідермісу, і розуміння їх може допомогти вам боротися з цим неприємним станом. Основні причини:

• Недостатнє споживання води. Щоденне вживання недостатньої кількості води є однією з найпростіших причин зневоднення шкіри. Вода необхідна для підтримання належного зволоження та еластичності шкіри.
• Вплив екстремальних погодних умов. Шкіра, що піддається впливу сильного вітру, сонця або низьких температур, може втрачати вологу. Також варто уникати приміщень із кондиціонером.
• Надмірне купання або миття. Занадто часте миття, особливо в гарячій воді та використання сильних мийних засобів, позбавляє шкіру натуральних олій.
• Деякі захворювання і стани. Діабет, захворювання щитоподібної залози, атопія та деякі захворювання нирок можуть призвести до зневоднення шкіри.
• Використання ліків. Деякі ліки, особливо діуретики, призводять до зневоднення організму і шкіри.
• Неправильне харчування. Дієта з низьким вмістом жирів і вітамінів, особливо вітамінів А і Е, може не тільки викликати зневоднення, але й вплинути на зовнішній вигляд шкіри.
• Старіння. З віком шкіра природним чином втрачає здатність утримувати воду, що може викликати сухість.
• Використання засобів для догляду за шкірою, що не підходять до її типу. Деяка косметика може бути занадто агресивна для епідермісу або позбавляти його природних захисних властивостей.

Зволоження шкіри крок за кроком:

До догляду за зневодненою шкірою слід включати зволожувальні препарати, але найкраще використовувати натуральну косметику з м’якою дією. Крем або гель для вмивання обличчя не повинні викликати подразнення, щоб не пошкодити гідроліпідний бар’єр епідермісу. Варто зосередитися на відновленні фізіологічного балансу шкіри за допомогою кремів на основі екстрактів рослин, збагачених активними компонентами.

Очищення сухої шкіри

Використовуйте засіб для зволоження без ароматизаторів і барвників. Уникайте використання мила, оскільки воно може зневоднювати шкіру ще більше. Найкраще вибрати гелі чи молочко для очищення, що містять зволожувальні компоненти, такі як гліцерин, гіалуронова кислота.

Інтенсивне зволоження за допомогою кремів і масок

Крем та маска містять зволожувальні компоненти, як-от гіалуронова кислота чи алое вера, які проникають у глибокі шари шкіри та підтримують її гідратацію. Маска, зі свого боку, створює плівку на поверхні дерми, що не пропускає вологу, і допомагають утримувати вже наявну вологу в шкірі, якщо вона зневоднена. Обидва ці засоби можна використовувати регулярно. Вони забезпечують інтенсивне зволоження.

Використання бальзамів

Бальзам ефективно допомагає зберегти природний баланс вологи в шкірі. Має здатність проникати в глибокі шари епідермісу, насичуючи його вологою і запобігаючи зневодненню шкіри. Бальзам може використовуватися на будь-яких ділянках тіла, де шкіра потребує додаткового зволоження, як-от обличчя, руки, ноги та інші. Він має легку текстуру, швидко вбирається і не залишає жирної плівки на шкірі.