Die leckersten zuckerfreien Desserts, die Sie lieben werden

Zuckerfreie Desserts sind köstlich und sehr gesund. Gleichzeitig gibt es eine große Auswahl an Leckereien. Wichtig ist die richtige Zubereitung. Wir von joy-pup bieten Schritt-für-Schritt-Rezepte für zuckerfreie Desserts, die Ihnen garantiert schmecken werden. Sie können auch köstliche Maulbeer-Leckereien zubereiten.

Bananeneis mit Beeren

Zutaten:

• 2 reife Bananen
• 100 g gefrorene Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
• 1 TL Honig (optional)

Zubereitung:

• Die Bananen in Scheiben schneiden und 3–4 Stunden einfrieren.
• Die Bananen und Beeren im Mixer cremig pürieren.
• Nach Belieben Honig hinzufügen. Sofort servieren oder eine Stunde in den Gefrierschrank stellen.

Haferkekse mit Äpfeln

Zutaten:

• 1 Tasse Haferflocken
• 2 Äpfel
• 1 Ei
• 1 TL Zimt

Zubereitung:

• Äpfel reiben.
• Mit Haferflocken, Ei und Zimt vermischen.
• Auf ein Backblech geben.
• Bei 180 °C 15–20 Minuten backen.

Chia-Pudding mit Kokosmilch

Zutaten:

• 200 ml Kokosmilch
• 3 EL Chiasamen
• 1 TL Honig oder Agavendicksaft
• Beeren zum Dekorieren

Zubereitung:

• Milch, Chiasamen und Honig verrühren.
• Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
• Vor dem Servieren mit Beeren dekorieren.

Hausgemachte Trockenfruchtbonbons

Zutaten:

• 100 g entsteinte Datteln
• 50 g Walnüsse
• 30 g ungesüßter Kakao
• Kokosflocken

Zubereitung:

• Datteln 10 Minuten in warmem Wasser einweichen.
• Mit Nüssen und Kakao im Mixer zerkleinern.
• Kugeln formen und in Kokosflocken wälzen.
• 1–2 Stunden kalt stellen.

Joghurtdessert mit Früchten

Zutaten:

• 200 g ungesüßter Naturjoghurt
• 1 Banane
• 1 Handvoll Beeren
• 1 Prise Zimt

Zubereitung:

• Die Banane in Scheiben schneiden.
• Joghurt, Banane und Beeren schichtweise in ein Glas geben.
• Mit Zimt bestreuen und gekühlt servieren.

Fortsetzung folgt…