Einfache Frühstücksgerichte mit nur drei Zutaten – Was gibt es Neues?

Der Morgen ist die wichtigste Zeit des Tages. Ihre Energie und Produktivität beim Frühstück entscheiden darüber, wie produktiv Sie den ganzen Tag sind. Doch nicht immer hat man Lust oder Zeit, etwas Kompliziertes zu kochen. Zum Glück gibt es Gerichte, die mit nur drei Zutaten zubereitet werden können. Wir von joy-pup präsentieren Ihnen die einfachsten Frühstücksgerichte mit nur drei Zutaten. Lesen Sie auch unsere Tipps für schnelle Frühstücksideen.

Omelett mit Käse und Kräutern

Zutaten:

• 2 Eier
• 50 g Hartkäse
• Eine Handvoll frische Kräuter (Dill, Petersilie oder Spinat)

Zubereitung:

Die Eier verquirlen, den geriebenen Käse und die fein gehackten Kräuter hinzufügen. Die Mischung in eine Pfanne geben und zugedeckt 3–5 Minuten braten. Dieses Omelett ist schmackhaft und nahrhaft und in nur wenigen Minuten fertig.

Avocado-Ei-Toast

Zutaten:

• 1 Scheibe Brot
• ½ Avocado
• 1 Ei

Zubereitung:

Das Brot knusprig toasten, die Avocado zerdrücken und auf dem Toast verteilen. Mit einem Spiegelei oder gekochten Ei belegen. Ein einfaches und gesundes Frühstück mit gesunden Fetten und Proteinen.

Hüttenkäsebällchen

Zutaten:

• 200 g Hüttenkäse
• 1 Ei
• 2 EL Mehl

Zubereitung:

Alle Zutaten zu einer dicken Masse verrühren. Kleine Bällchen formen und goldbraun braten. Mit Honig, Marmelade oder einfach mit Tee servieren – der Geschmack weckt Kindheitserinnerungen.

Fortsetzung folgt…