6 natürliche Mittel gegen Haarausfall

Haarausfall ist ein häufiges Problem bei Männern und Frauen, doch man kann ihm auch ohne teure Behandlungen entgegenwirken. Natürliche Hausmittel helfen, die Haarwurzeln zu stärken, die Kopfhaut zu verbessern und das Haarwachstum zu stimulieren. Bei Joy-pup stellen wir 6 wirksame Mittel gegen Haarausfall mit nachgewiesener Wirkung vor.

1. Kürbiskernöl

Kürbiskernöl ist ein wahrer Schatz an wertvollen Inhaltsstoffen. Es enthält Zink, Antioxidantien und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die die Gesundheit der Kopfhaut unterstützen und die Haarfollikel stärken. Besonders wertvoll ist seine Fähigkeit, die Aktivität von DHT (Dihydrotestosteron) zu reduzieren – einem Hormon, das häufig mit Haarausfall in Verbindung gebracht wird.

Anwendung

Erwärmen Sie 1 Esslöffel Öl leicht und massieren Sie es sanft in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es 30 Minuten oder über Nacht einwirken und waschen Sie es anschließend mit Shampoo aus. 2–3-mal pro Woche anwenden.

2. Aloe Vera für die Kopfhaut

Aloe Vera ist für ihre beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Sie hilft, Reizungen der Kopfhaut zu lindern, den pH-Wert zu normalisieren und überschüssigen Talg zu entfernen – Faktoren, die häufig zu dünner werdendem Haar führen.

Anwendung

Pressen Sie den Saft aus einem frischen Aloe-Blatt und tragen Sie ihn großzügig auf die Kopfhaut auf. 30–45 Minuten einwirken lassen, anschließend mit warmem Wasser und einem milden Shampoo ausspülen. Mehrmals pro Woche wiederholen.

3. Zwiebelsaft zur Stimulierung des Haarwachstums

Trotz seines intensiven Geruchs zählt Zwiebelsaft zu den wirksamsten Wachstumsstimulatoren. Der hohe Schwefelgehalt verbessert die Durchblutung, fördert die Bildung von Kollagen und Keratin und aktiviert „schlafende“ Haarfollikel. Zudem wirkt Zwiebel antibakteriell und hilft, Infektionen der Kopfhaut zu beseitigen.

Anwendung

Reiben Sie eine Zwiebel fein und pressen Sie den Saft durch ein Tuch aus. Tragen Sie die Flüssigkeit mit einem Wattepad auf Problemzonen (Geheimratsecken, Scheitel) auf. 20–30 Minuten einwirken lassen. Um den Geruch beim Ausspülen zu neutralisieren, geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Zitronen- oder Rosmarinöl ins Wasser.

4. Eimaske zur Stärkung der Haare

Unser Haar besteht größtenteils aus Protein (Keratin), daher sind Eier ein idealer Baustein für einen kräftigen Haarschaft. Das Eigelb ist reich an Biotin und Fetten, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, während das Eiweiß die Struktur stärkt und Haarbruch vorbeugt.

Anwendung

Schlagen Sie 1–2 Eier (je nach Haarlänge) schaumig. Tragen Sie die Mischung auf die gesamte Haarlänge auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Ansätze. Setzen Sie eine Duschhaube auf und lassen Sie die Maske 20–30 Minuten einwirken. Spülen Sie sie ausschließlich mit kühlem Wasser aus, damit das Ei nicht „gerinnt“. Einmal pro Woche anwenden.

5. Bockshornkleesamen

Bockshornklee ist reich an Proteinen und Nikotinsäure, die helfen, Haarausfall zu verlangsamen und das Wachstum zu aktivieren. Außerdem verbessert er den Zustand der Kopfhaut und kann Schuppen reduzieren.

Anwendung

Weichen Sie 2–3 Esslöffel Samen über Nacht in Wasser ein. Am Morgen sind sie aufgequollen und weich – pürieren Sie sie im Mixer zu einer Paste. Tragen Sie die Masse für 30–40 Minuten auf die Kopfhaut auf und spülen Sie sie mit Wasser aus. Nach dieser Maske wirkt das Haar besonders glänzend und voluminös.

6. Reiswasser für Fülle und Geschmeidigkeit der Haare

Das Geheimnis der langen Haare asiatischer Frauen liegt im Reiswasser. Es ist reich an Inositol – einem Kohlenhydrat, das geschädigtes Haar von innen regeneriert und vor äußeren Einflüssen schützt. Die enthaltenen Aminosäuren stärken die Haarwurzeln und glätten die Schuppenschicht.

Anwendung

Spülen Sie ein halbes Glas Reis ab, geben Sie ihn in 2 Gläser sauberes Wasser und lassen Sie ihn 30–60 Minuten ziehen (das Wasser wird trüb). Seihen Sie die Flüssigkeit ab und spülen Sie damit nach dem Waschen die Haare, indem Sie sie in die Kopfhaut einmassieren. 15–20 Minuten einwirken lassen, anschließend mit Wasser ausspülen. 1–2-mal pro Woche anwenden.

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