Falten auf der Stirn zeigen nicht nur unser Alter, sondern können auch unser Aussehen deutlich beeinträchtigen. Sie treten aus vielen Gründen auf, daher müssen Sie verstehen, wie Sie sie entfernen können. Wir von joy-pup sprechen über die drei effektivsten Möglichkeiten, Falten auf der Stirn zu Hause zu entfernen.
Tägliche Selbstmassage der Stirn
Eine Gesichtsmassage ist eine einfache, aber wirksame Methode, um die Haut zu glätten und die Durchblutung zu verbessern. Regelmäßige Selbstmassage hilft, die Stirnmuskulatur zu entspannen, Verspannungen abzubauen und der Entstehung neuer Falten vorzubeugen.
So geht’s:
- Tragen Sie etwas feuchtigkeitsspendendes Öl oder eine feuchtigkeitsspendende Creme auf Ihre Stirn auf.
- Massieren Sie Ihre Stirn mit leichten kreisenden Bewegungen von der Mitte bis zu den Schläfen.
- Heben Sie Ihre Augenbrauen an und drücken Sie sie gleichzeitig gegen die Haut, um den Effekt zu verstärken.
- Führen Sie täglich eine Massage für 5-10 Minuten durch, am besten abends vor dem Schlafengehen.
Selbstgemachte Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen
Masken mit Naturprodukten spenden der Haut tiefe Feuchtigkeit und sättigen sie mit nützlichen Substanzen, wodurch Falten geglättet werden.
Folgende Masken passen zu Ihnen:
- Aloe Vera und Honigmaske. Aloe Vera Gel und Honig zu gleichen Anteilen mischen, auf die Stirn auftragen und 20 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.
- Maske mit Banane und Joghurt. Eine halbe Banane zerdrücken, einen Esslöffel Joghurt hinzufügen und die Mischung auf die Stirn auftragen. 15–20 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
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Es hilft, die Gesichtsmuskulatur zu stärken und ihren Tonus zu verbessern, was wiederum Falten glättet und der Entstehung neuer Falten vorbeugt.
Welche Übungen passen zu Ihnen:
- Heben Sie Ihre Augenbrauen so hoch wie möglich, halten Sie sie einige Sekunden lang in dieser Position und entspannen Sie sich dann. 10–15 Mal wiederholen.
- Drücken Sie mit Ihren Handflächen sanft auf die Haut auf Ihrer Stirn und versuchen Sie, die Stirn zu runzeln, um Widerstand zu erzeugen. Halten Sie die Position 5 Sekunden lang und entspannen Sie sich dann. 10 Mal wiederholen.
Fortgesetzt werden…
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