Krähenfüße loswerden: So entfernen Sie Falten unter den Augen

Falten sind ein natürliches Zeichen des Alterns, das vor allem Frauen beschäftigt. Sie treten gewöhnlich in Bereichen des Gesichts wie der Stirn, um die Augen und an den Wangen auf. Obwohl Falten typischerweise bei Menschen über 40 Jahren auftreten, bemerken viele Frauen sie unter den Augen bereits früher. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man ihre Sichtbarkeit auf natürliche Weise verringern kann. Lesen Sie auf Joy-pup, wie Sie Falten unter den Augen loswerden.

Erhöhen Sie die Vitamin-C-Zufuhr

Vitamin C spielt eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Hautgesundheit, indem es hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten von Falten unter den Augen zu verringern. Es fördert auch die Kollagenproduktion, was die Elastizität der Haut verbessert. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lebensmittel wie Karotten, Kürbis und Orangen hinzu, die einen hohen Vitamin-C-Gehalt haben.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Zum Schutz der Haut unter den Augen vor UV-Strahlen sollten Sie unbedingt Sonnenschutzmittel mit einem SPF von mindestens 30 auftragen. Dies hilft, das Auftreten neuer Falten zu verhindern und schützt vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne. Zusätzlich können Sie Sonnenbrillen tragen.

Verwenden Sie eine Augencreme

Augencremes, insbesondere in Form von Gelen oder kühlenden Seren, spenden die notwendige Feuchtigkeit und helfen, das Wachstum neuer Hautzellen zu fördern. Dies kann dazu beitragen, Falten zu reduzieren und ihr erneutes Auftreten zu verhindern.

Halten Sie eine ausgewogene Ernährung ein

Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit der Haut. Nehmen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, in Ihren Speiseplan auf: grüne Gemüsesorten, Obst, eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte sowie Nüsse. Dies hilft, die Hautelastizität zu erhalten und die Haut gesund zu halten.

Verwenden Sie Aloe-Vera-Saft

Aloe-Vera-Saft hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und kann dazu beitragen, Falten in nur 90 Tagen zu reduzieren. Die regelmäßige Anwendung von Aloe-Gel auf dem Bereich unter den Augen verbessert die Elastizität der Haut.

Augenmasken

Um die Gesundheit der Haut zu erhalten und Krähenfüße zu beseitigen, tragen Sie Masken im Augenbereich auf. Eine Banane kann ein großartiger Helfer sein. Zerdrücken Sie ein Viertel einer Banane zu einer Paste, tragen Sie sie auf den Bereich unter den Augen auf und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmem Wasser abwaschen. Auch Eiweiß kann den Zustand der Haut verbessern und das Auftreten von Falten reduzieren. Es hilft, den Kollagenspiegel zu erhöhen, was die Haut weicher und elastischer macht.

Verwenden Sie Öle

Die Verwendung ätherischer Öle ist ebenfalls eine Möglichkeit, Falten unter den Augen loszuwerden. Argan- und Mandelöl können bei der Hautpflege helfen, ohne Reizungen zu verursachen. Tragen Sie das Öl auf den Bereich unter den Augen auf und lassen Sie es einziehen. Olivenöl hilft, die Kollagenproduktion zu steigern und schützt die Haut vor vorzeitiger Faltenbildung.

Leichter Gesichtsmassage

Eine sanfte Gesichtsmassage kann helfen, das Auftreten von Falten unter den Augen zu verhindern. Nehmen Sie sich täglich 3-5 Minuten Zeit für eine Massage, indem Sie mit den Fingern kreisende Bewegungen machen. Drücken Sie die Fingerspitzen auf den Bereich und führen Sie dann sanfte kreisende Bewegungen aus. Machen Sie dies vorsichtig und langsam. Neben der Beseitigung von Falten kann diese Methode Stress abbauen, da sie das Gesicht entspannt.