Schwellungen unter den Augen lindern: 5 Hausmittel

Morgendliche Schwellungen und Tränensäcke kennen viele. Sie können nach Schlafmangel, Tränen oder durch Wassereinlagerungen im Körper auftreten. Das wirkt sich sofort auf das Aussehen aus und lässt den Blick müde erscheinen. Bei Joy-pup haben wir 5 einfache und wirksame Methoden gesammelt, wie man Schwellungen unter den Augen zu Hause beseitigen kann, um dem Gesicht wieder Frische zu verleihen.

1. Kalte Gurken

Eine klassische Methode, die sich über Generationen bewährt hat. Gekühlte Gurkenscheiben helfen, die Schwellung sanft zu lindern und der Haut Frische zu schenken. Schneiden Sie die Gurke in Scheiben, legen Sie die Stücke auf die Augen und lassen Sie sie 10–15 Minuten wirken. Eine leichte Massage mit der kalten Gurke regt die Durchblutung an und reduziert die Schwellung deutlich.

2. Gekühlte Löffel

Eine Methode, die immer zur Hand ist. Legen Sie Metalllöffel für 5–10 Minuten in den Kühlschrank und drücken Sie sie anschließend sanft auf die Augenlider. Das kalte Metall verengt schnell die Blutgefäße und lindert Schwellungen. Diese Methode ist besonders morgens hilfreich, wenn das Gesicht schnell erfrischt werden soll.

3. Teebeutel

Kalter Tee ist nicht nur ein Getränk, sondern auch ein wirksames Mittel gegen Tränensäcke. Koffein und Gerbstoffe im Tee straffen die Haut und mindern Entzündungen. Befeuchten Sie schwarze oder grüne Teebeutel, kühlen Sie sie im Kühlschrank und legen Sie sie für 20–30 Minuten auf die Augen. Das Ergebnis ist schon nach der ersten Anwendung sichtbar.

4. Hamamelis-Kompressen

Hamamelis ist bekannt für seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften. Tränken Sie Wattepads mit dem Extrakt der Pflanze und legen Sie sie 5–10 Minuten auf die Augen. Eine solche Kompresse lindert Reizungen, reduziert Rötungen und erfrischt den Blick schnell.

5. Ausreichend Wasser trinken

Ein ausgewogener Trinkrhythmus ist der wichtigste Verbündete im Kampf gegen Schwellungen. Wenn der Körper dehydriert ist, beginnt er, Flüssigkeit zu speichern, was sich sofort im Gesicht zeigt. Trinken Sie täglich mindestens 1,5–2 Liter reines Wasser. Vermeiden Sie es außerdem, häufig an den Augen zu reiben, da dies Reizungen und Schwellungen verstärken kann.

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