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Schönheit und Gesundheit
TOP 5 Natürliche Haarspülungen

TOP 5 Natürliche Haarspülungen

22 April 2025

Gesundes und glänzendes Haar ist der Traum vieler Menschen, doch chemische Produkte trocknen das Haar oft aus und reizen die Kopfhaut. Natürliche Haarspülungen und Kräuteraufgüsse sind eine umweltfreundliche und kostengünstige Methode, das Haar zu stärken und ihm Glanz zu verleihen. Bei Joy-pup verraten wir, welche natürlichen Mittel sich zum Ausspülen eignen, wie man sie zubereitet und anwendet.

1. Apfelessig

Apfelessig ist eines der beliebtesten Hausmittel zur Haarspülung. Er stellt den pH-Wert der Kopfhaut wieder her, verleiht dem Haar Glanz und erleichtert das Kämmen. Geeignet für alle Haartypen, besonders bei fettigem Haar und Schuppen.

Zubereitung:

2 EL Apfelessig mit 1 Liter warmem Wasser mischen.
Für einen angenehmen Duft 2–3 Tropfen ätherisches Lavendel- oder Rosmarinöl hinzufügen.

Anwendung:

Nach dem Shampoonieren das Haar mit der Lösung ausspülen.
Nicht auswaschen, damit der Essig wirken kann.
1–2 Mal pro Woche anwenden.

2. Kamillenaufguss

Kamille beruhigt die Kopfhaut, stärkt das Haar und hellt blondes Haar leicht auf, wodurch ein goldener Schimmer entsteht. Ideal für helles und normales Haar sowie bei empfindlicher Kopfhaut.

Zubereitung:

2 EL getrocknete Kamillenblüten mit 500 ml kochendem Wasser übergießen.
20–30 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.

Anwendung:

Nach dem Waschen über das Haar gießen.
Kann auf dem Haar bleiben, um die Wirkung zu verstärken.
2–3 Mal pro Woche anwenden.

3. Brennnesselaufguss

Brennnessel ist ein kraftvolles Mittel zur Stärkung des Haares und zur Vorbeugung von Haarausfall. Sie ist reich an den Vitaminen A, C, K und Mineralstoffen, die das Haarwachstum anregen. Der Aufguss eignet sich für alle Haartypen, besonders bei feinem und ausfallendem Haar.

Zubereitung:

3 EL getrocknete Brennnessel mit 1 Liter heißem Wasser übergießen.
10 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dann ziehen lassen und abseihen.

Anwendung:

Nach dem Waschen mit dem Aufguss ausspülen.
Für bessere Wirkung die Kopfhaut leicht massieren.
1–2 Mal pro Woche anwenden.

4. Grüner Tee

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die das Haar vor Schäden schützen und ihm gesunden Glanz verleihen. Außerdem hilft er gegen Schuppen und fettige Kopfhaut. Geeignet für fettiges und normales Haar sowie bei Schuppen.

Zubereitung:

2 TL grünen Tee mit 500 ml heißem Wasser aufgießen.
15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.

Anwendung:

Nach dem Waschen über das Haar gießen.
Kann auf dem Haar bleiben.
1–2 Mal pro Woche anwenden.

5. Eichenrindenaufguss

Eichenrinde ist besonders wirksam bei fettigem Haar, da sie die Talgproduktion reguliert und die Haarwurzeln stärkt. Der Aufguss ist ideal bei fettigem Haar und übermäßiger Schweißbildung der Kopfhaut.