Umfassende Pflege der Handhaut: So bleiben sie weich und samtig

Unsere Hände helfen uns, zu fühlen, uns auszudrücken und verraten viel über uns. Doch oft vergessen wir, wie wichtig die Pflege unserer Hände ist. Bei Joy-pup erklären wir, wie Sie die zarte Haut Ihrer Hände pflegen, besonders im Winter, wenn sie besondere Aufmerksamkeit benötigt.

Schöne Hände das ganze Jahr über: Tipps zur Pflege und zum Schutz

Um die richtige Pflege auszuwählen, sollten Sie wissen, dass die Haut der Hände unterschiedlich beschaffen ist: Die Oberseite ist dünn und neigt zur Trockenheit, da sie wenig Talgdrüsen enthält, während die Haut auf den Handflächen dick und reich an Schweißdrüsen, jedoch ohne Talgdrüsen, ist. Diese Unterschiede erfordern eine Pflege, die Feuchtigkeit und Schutz kombiniert.

Die richtige Reinigung

Häufiges Händewaschen ist wichtig, aber aggressive Seifen können die Haut austrocknen. Wählen Sie sanfte Produkte mit neutralem pH-Wert und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin oder Jojobaöl. Das hilft, das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht zu bewahren. Vermeiden Sie heißes Wasser, da es die Haut schädigt. Tupfen Sie die Hände nach dem Waschen mit einem weichen Handtuch ab, um Risse zu vermeiden und ihre Geschmeidigkeit zu erhalten.

Peeling für samtweiche Haut

Ein regelmäßiges Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung. Ein natürliches Peeling aus Zucker und Olivenöl ist beispielsweise ein hervorragendes Mittel für ein sanftes Peeling. Nach dem Peeling wird die Haut weicher und nimmt Pflegeprodukte besser auf.

Intensive Feuchtigkeitspflege für die Hände

Nach der Reinigung tragen Sie eine nährende Handcreme mit Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Vitamin E, Panthenol oder Urea auf. Diese Inhaltsstoffe helfen, die Haut zu regenerieren und zu schützen.

Masken für eine intensive Pflege

Verwöhnen Sie Ihre Hände einmal pro Woche mit einer intensiven Maske. Spezielle Handschuhe mit pflegenden Essenzen oder Masken aus Honig und Avocadoöl sorgen für intensive Feuchtigkeit und Elastizität.

Winterpflege für die Hände: Schutz vor Kälte und Trockenheit

Im Winter benötigt die Haut der Hände besonderen Schutz. Kälte und trockene Luft entziehen ihr Feuchtigkeit, daher ist es wichtig, schützende Cremes mit Ölen wie Sheabutter oder Mandelöl zu verwenden. Tragen Sie immer Handschuhe, wenn Sie nach draußen gehen, und nutzen Sie nachts eine reichhaltige Creme und Baumwollhandschuhe für zusätzliche Feuchtigkeit.

Sonnenschutz: wichtig das ganze Jahr über

UV-Strahlen sind auch an bewölkten Tagen schädlich, sie können Pigmentflecken und vorzeitige Hautalterung verursachen. Verwenden Sie eine Creme mit SPF, um Ihre Hände zu schützen. Das ist besonders vor einer Maniküre wichtig: In Salons werden oft UV-Lampen verwendet, daher hilft Sonnenschutz oder spezielle Handschuhe, Schäden zu vermeiden.

Pflege für Nägel und Nagelhaut

Saubere und gepflegte Nägel sind ein Zeichen für Gesundheit. Feilen Sie die Nägel regelmäßig, um Brüchigkeit zu verhindern, und Öle mit Vitamin E oder Jojoba helfen, die Elastizität der Nagelhaut zu bewahren.

Pflege von innen durch Ernährung und Feuchtigkeit

Gesunde Haut und starke Nägel hängen von der Ernährung ab. Nehmen Sie Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, die reich an Omega-3, Biotin und Antioxidantien sind, wie fetter Fisch, Nüsse, Samen, Obst und Gemüse. Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Hautfeuchtigkeit zu erhalten.

Nützliche Gewohnheiten für die tägliche Pflege

• Tragen Sie Schutzhandschuhe beim Reinigen und Abwaschen.
• Bewahren Sie Handcremes an mehreren Orten auf – im Auto, auf dem Schreibtisch, neben dem Waschbecken.
• Machen Sie Handübungen, um die Durchblutung zu fördern und Spannungen abzubauen.

Trockene, rissige Haut braucht regelmäßige Feuchtigkeitspflege, um schmerzhafte Risse und Infektionen zu vermeiden. Wenn Sie unter Ekzemen oder Allergien leiden, wählen Sie hypoallergene Produkte und meiden Sie Reizstoffe. Bei Bedarf wenden Sie sich an einen Dermatologen.