Wie man mit dem Problem fettiger Haare umgeht: Ursachen und Lösungen

Fettiges Haar kann ein echtes Problem sein, das Unannehmlichkeiten verursacht und Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt. Das Problem fettiger Haare ist mit einer erhöhten Aktivität der Talgdrüsen verbunden, die überschüssigen Talg produzieren. Dadurch verliert Ihr Haar schnell an Volumen und sieht schmutzig und ungepflegt aus, selbst wenn Sie es gerade erst gewaschen haben. Wir von Joy-pup schauen uns effektive Möglichkeiten zur Pflege von fettigem Haar an und geben nützliche Tipps, die Ihnen helfen, den Zustand zu kontrollieren und jeden Tag gut auszusehen.

Was verursacht fettiges Haar?

• Aktivität der Talgdrüsen – die Kopfhaut produziert ausreichend Sekret für eine optimale Hydratation und den Schutz der Follikel. Manchmal ist zu viel davon vorhanden, dann zieht es ins Haar ein und lässt Ihre Strähnen fettig aussehen.
• Veränderungen der Hormone, beispielsweise während der Pubertät oder der Menstruation, können die Talgproduktion erhöhen und zu fettigem Haar führen.
• Übermäßiges Waschen der Haare kann die normale Mikroflora der Kopfhaut verändern. Als Reaktion darauf kann die Haut zum Ausgleich noch mehr Fett produzieren, was dazu führt, dass das Haar fettig wird.
• Wenn Sie zu viele Haarprodukte verwenden oder diese nicht richtig ausspülen, können sich Staub und Öl auf Ihrer Kopfhaut ansammeln.
• Manche Menschen haben aufgrund ihrer Genetik von Natur aus fettigeres Haar. So funktioniert ihr Körper und sie müssen möglicherweise ihre Haarpflegeroutine entsprechend anpassen.

Tipps und Tricks für fettiges Haar

Erfahren Sie einige zusätzliche Tipps und Tricks zur Bekämpfung von fettigem Haar.

Vermeiden Sie hohe Temperaturen

Hitze-Stylinggeräte wie Haartrockner und Glätteisen können fettiges Haar verschlimmern, also versuchen Sie, dem Haar so oft wie möglich eine Pause zu gönnen. Lassen Sie Ihr Haar öfter von selbst trocknen.

Nicht öfter als 3 Mal pro Woche waschen

Auch wenn es verlockend sein mag, sich jeden Tag die Haare zu waschen, widerstehen Sie dem Drang! Übermäßiges Waschen kann Ihrer Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen, sodass sie zum Ausgleich mehr davon produzieren muss. Waschen Sie Ihr Haar nicht öfter als dreimal pro Woche, um es ausgeglichen und gesund zu halten.

Gesunde Ernährung

Was Sie essen, kann sich auch darauf auswirken, wie fettig Ihr Haar ist. Eine nahrhafte, vitaminreiche Ernährung kann die Haarpflege verbessern. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und mageres Eiweiß und vermeiden Sie möglichst fetthaltige und frittierte Lebensmittel.

Heißes Wasser ist verboten

Die Verwendung von heißem Wasser kann Ihre Kopfhaut und Ihr Haar austrocknen, wodurch es trocken und spröde wird. Wählen Sie stattdessen beim Waschen Ihrer Haare warmes oder kaltes Wasser, damit sie immer schön aussehen.

Einfache und unkomplizierte Pflege für fettiges Haar

Einfache Haarbehandlungen, die dafür sorgen, dass sich Ihr fettiges Haar sofort frisch und sauber anfühlt.

Öl vor dem Shampoo

Nehmen Sie etwas leichtes Öl wie Argan- oder Jojobaöl und massieren Sie es vor dem Duschen sanft in Ihre Kopfhaut ein. Diese Pre-Shampoo-Behandlung hilft, überschüssiges Öl und Unreinheiten zu entfernen, sodass sich Ihr Shampoo leichter verarbeiten lässt.

Erfrischendes Shampoo

Wenn es um Shampoo geht, wählen Sie etwas Stärkeres. Suchen Sie nach einem erfrischenden Shampoo, das speziell für fettiges Haar entwickelt wurde. Schäumen Sie Ihr Haar zweimal ein, wenn Sie mit starker Verschmutzung zu kämpfen haben, aber schrubben Sie Ihre Kopfhaut nicht zu stark.

Conditioner für Haarspitzen

Selbst fettiges Haar muss weich gemacht werden. Tragen Sie die Spülung nur auf die Haarspitzen auf und vermeiden Sie dabei die Wurzeln. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Kopfhaut zu schnell zu fettig wird, während Ihre Locken weich und kämmbar bleiben.

Pflegende Masken

Gönnen Sie Ihrem Haar einmal pro Woche eine pflegende Maske, damit es immer schön aussieht. Entscheiden Sie sich für eine Maske auf Tonbasis, die dabei hilft, überschüssiges Öl und Unreinheiten zu absorbieren und Ihr Haar frisch und sauber zu hinterlassen.

Haar Serum

Beenden Sie Ihre Routine mit einem leichten Haarserum, um Frizz vorzubeugen. Wählen Sie Seren für fettiges Haar und tragen Sie eine kleine Menge auf die Haarspitzen auf, um diese glatt und glänzend zu machen.