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Kokosöl ist nicht nur gut für Haut und Haare, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. Es dringt tief in die Haarstruktur ein, nährt und spendet Feuchtigkeit, wodurch...

Das 6-6-6-Training beinhaltet Gehen mit Intervallen für Aufwärmen, Hauptgang und Abkühlen und sorgt so für einen strukturierten und effektiven Ansatz zur körperlichen...

Fermentierte Lebensmittel sind nicht nur reich an Probiotika, sondern stärken auf natürliche Weise das Mikrobiom des Darms. Ihr regelmäßiger Verzehr kann das Risiko...