Nachrichten & Artikel

Um Gewicht zu verlieren, zählen wir nicht nur Kalorien, sondern wählen auch eine Diät für uns aus. Wir versuchen auch, jene Gerichte auszuschließen, die sich negativ auf...

Mit zunehmendem Alter benötigen unsere Haare besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Nach dem 50. Lebensjahr können hormonelle Veränderungen, ein verlangsamter Stoffwechsel...

In der Beauty-Routine ist es neben der Hautpflege auch wichtig, die Haut von innen zu nähren, indem man Lebensmittel in den Speiseplan integriert, die reich an...

Unser Körper besteht zu 60–70 % aus Wasser und selbst eine leichte Dehydrierung kann unser allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen. Viele Menschen unterschätzen die...