Wie lange darf man nach einer Zahnfüllung nichts essen?

Nach dem Füllen eines Zahns sollte man je nach Art der Füllung durchschnittlich zwischen 30 Minuten und 2 Stunden auf das Essen verzichten. Wurde ein lichthärtendes Material verwendet, kann man fast sofort Nahrung zu sich nehmen, da es unter einer speziellen Lampe aushärtet. Bei provisorischen oder Amalgamfüllungen ist es jedoch besser, mindestens 2 Stunden und manchmal sogar bis zu 24 Stunden zu warten.

Wie lange sollte man vorsichtig sein?

Arten von Füllungen und Einschränkungen

• Lichthärtende Füllungen – härten sofort aus, aber zur Sicherheit ist es besser, 30–60 Minuten mit dem Essen zu warten.
• Amalgamfüllungen – benötigen bis zu 24 Stunden für die vollständige Aushärtung, daher sollte man in dieser Zeit auf starke Kaubelastungen verzichten.
• Provisorische Füllungen – werden meist vor einer komplexeren Behandlung eingesetzt und erfordern besondere Vorsicht, insbesondere den Verzicht auf harte, klebrige und heiße Speisen.

Ernährungstipps nach dem Füllen

• Vermeiden Sie zu heiße oder zu kalte Speisen – Temperaturunterschiede können Unbehagen verursachen.
• Begrenzen Sie harte und klebrige Lebensmittel – Nüsse, Karamellbonbons, Toffees und Kaugummi können die Füllung beschädigen.
• Bevorzugen Sie weiche Lebensmittel – Suppen, Joghurt, Brei und Püree helfen, die Belastung auf den behandelten Zahn zu minimieren.

Interessante Fakten über Füllungen und Zahnpflege

• Amalgamfüllungen enthielten früher Quecksilber, doch moderne Technologien machen sie sicher und langlebig.
• Zuckerfreier Kaugummi kann helfen – wenn die Füllung vollständig ausgehärtet ist, unterstützt Kaugummi die Reinigung der Zähne von Speiseresten.
• Der Zahnschmelz regeneriert sich nicht – Füllungen helfen, den Zahn zu erhalten, doch Prävention ist entscheidend, um weiteren Schäden vorzubeugen.

Das Essen nach dem Füllen sollte je nach Material der Füllung zwischen 30 Minuten und 24 Stunden vermieden werden. Die Einhaltung einfacher Empfehlungen trägt zur Zahngesundheit bei und verlängert die Haltbarkeit der Füllung.