Отдых и релаксация: что добавить в ванну для расслабления после тяжелого дня

Отдых и релаксация: что добавить в ванну для расслабления после тяжелого дня

512

После тяжелого рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть. С помощью теплой ванны можно восстановиться, улучшить состояние своего здоровья и кожи, сбросить тяжелые мысли. И в этом также большую роль играют добавки: эфирные масла, соли и травы. Разнообразие ингредиентов просто поражают. Мы в joy-pup рассмотрим 5 рецептов для идеального расслабления в ванной.

Пищевая сода и имбирь

Отдых и релаксация: что добавить в ванну для расслабления после тяжелого дня 1

Это отличный рецепт для очищения пор, а значит, для улучшения состояния кожи тела. Добавьте немного имбиря и пищевой соды, чтобы идеально очистить свою кожу и сделать ее эластичнее. Вы будете удивлены результатом.

Лаванда и ромашка

Прекрасный рецепт для хорошего сна. Такая ванна помогает побороть бессонницу, расслабиться после тяжелого дня и отдохнуть. Вам стоит добавить несколько пакетиков ромашкового чая и веточку лаванды, которая имеет успокаивающие свойства.

Эфирное масло лаванды

Отдых и релаксация: что добавить в ванну для расслабления после тяжелого дня 2

Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую воду. Этот рецепт позволит улучшить настроение, избавиться от головной боли и даже релаксировать. Вы также можете добавить морскую соль в ванну, чтобы улучшить эффект.

Роза и лаванда

Если вы чувствуете стресс, обязательно сделайте себе ванну с этими двумя компонентами. Вы сможете расслабиться, успокоить свои нервы и избавиться от стресса. Вы можете использовать эфирные масла или лепестки розы с веточкой лаванды. Вы почувствуете настоящее расслабление.

Эквалипт и перечная мята

Отдых и релаксация: что добавить в ванну для расслабления после тяжелого дня 3

Такая ванна не просто подарит расслабление, но и будет отличной профилактикой простудных заболеваний. Вы сможете также освежиться, снять боль в теле, отрегулировать температуру тела. Вы будете в восторге от такой ванны. 

Похожие статьи / Вам может понравиться