Диета

Впереди лето, пляж… Все понимают, что неплохо было бы похудеть, и, попивая кофе с круассанам, начинают подбирать под себя диету. Способов избавиться от надоедливых...

Летом девушкам, которые хотят подтянуть свои формы, рекомендуют попробовать сезонные экспресс-диеты. Овощи, ягоды и фрукты идеально подходят для того, чтобы сбросить...

Ни для кого давно не секрет, что современные тенденции набирают обороты в сторону поддержания здорового образа жизни. Спорт и здоровое питание становятся основой...

Все знают, для того чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем потреблять. Большинство экспертов и диетологов рекомендовали бы увеличить физическую активность...

Чтобы сбросить лишний вес и стать обладательницей стройной фигуры, женщины испытывают разные диеты. В большинстве случаев в таком питании рекомендуется употребление...

Объявляя бой лишним килограммам, необязательно прощаться с любимыми продуктами. Вкусную и сытную еду можно употреблять даже во время похудения. Главное — придерживаться...

Бесконечно долгие по ощущениям недели диеты закончились. Весы показали долгожданные килограммы – все, можно расслабиться, – поставленной цели добились. Но до чего же...

Здоровье, действительно, не купишь. Это аксиома. Хотя, надо признать, что следить за здоровьем, качественно питаться, посещать бассейн либо тренажерный зал – однозначно...

В повседневной жизни мы часто испытываем стресс: на работе, дома, в социальном окружении. Причинами такого состояния могут быть различные факторы. Стресс весьма...

Раньше виноватыми в лишнем весе считались жирные продукты, а сегодня все углеводы обвинили в том, что они вызвали нынешнюю эпидемию ожирения. Однако не будем всех...

Хотите прожить долгую и счастливую жизнь? Секрет долголетия известен – диета «голубых зон». От этого режима и рациона питания вы не только похудеете, но и будете...

Праздник приближается, а фигура не такая, как вы ее себе представляете? Однозначно – нужен способ худеть быстро и без вреда для здоровья. Томатная диета позволяет...