Оригінальні салати на 8 березня: рецепти смачних страв для святкового меню

Оригінальні салати на 8 березня: рецепти смачних страв для святкового меню

372

Готуючись до 8 березня ми ретельно продумуємо меню святкового столу. І не обійтися нам без салатів – смачних, легких та оригінальних страв. Ми в joy-pup пропонуємо кілька найцікавіших рецептів салатів на 8 березня.

Салат з курячим філе та крабовими паличками

Оригінальні салати на 8 березня: рецепти смачних страв для святкового меню 1

Інгредієнти:

  • 200 г курячого філе, вареного та нарізаного кубиками
  • 100 г крабових паличок, порізаних кільцями
  • 1 великий огірок, нарізаний півкільцями
  • 1 яблуко, нарізане тонкими півкільцями
  • 50 г волоських горіхів, дрібно порубаних
  • Зелень (кінза, петрушка) для прикраси

Для заправки:

  • 3 ст. ложки грецького йогурту
  • 1 ст. ложка меду
  • Сік половини лимона
  • Сіль та перець за смаком

Приготування:

  • У глибокій мисці з’єднайте курку, крабові палички, огірки, яблуко та горіх.
  • В окремій мисці змішайте всі інгредієнти для заправки.
  • Полийте салат заправкою та акуратно перемішайте.
  • Прикрасьте свіжою зеленню.

Салат з креветками та авокадо

Оригінальні салати на 8 березня: рецепти смачних страв для святкового меню 2

Інгредієнти:

  • 300 г креветок, відварених
  • 150 г авокадо, нарізаного кубиками
  • 1 манго, очищене та нарізане
  • 100 г помідорів чері, розрізаних навпіл
  • 50 г оливок, порізаних кільцями
  • Зелена цибуля для прикраси

Для заправки:

  • 2 ст. ложки оливкової олії
  • 1 ст. ложка бальзамічного оцту
  • Сіль та перець за смаком

Приготування:

  • У глибокій тарілці розкладіть креветки, авокадо, манго, помідори та оливки.
  • В окремій ємності змішайте усі інгредієнти для заправки.
  • Заправте салат соусом, що вийшов.
  • Перемішайте та прикрасьте зеленою цибулею.

Салат з курячою грудкою та свіжими ягодами

Оригінальні салати на 8 березня: рецепти смачних страв для святкового меню 3

Інгредієнти:

  • 200 г вареної курячої грудки, нарізаної кубиками
  • 1 склянка свіжих ягід (полуниця, малина, чорниця)
  • 1 великий авокадо, нарізаний скибками
  • 1 огірок, нарізаний тонкими півкільцями
  • 50 г фета, кришеної
  • Свіжа м’ята для прикраси

Для заправки:

  • 3 ст. ложки оливкової олії
  • 1 ст. ложка меду
  • Сік половини лайма
  • Сіль та чорний перець за смаком

Приготування:

  • У глибокій мисці з’єднайте курку, свіжі ягоди, авокадо, огірок та фету.
  • В окремій ємності змішайте усі інгредієнти для заправки.
  • Полийте салат заправкою, що вийшла, і перемішайте.
  • Прикрасьте свіжою м’ятою перед подачею.

Салат з лососем та гранатом

Оригінальні салати на 8 березня: рецепти смачних страв для святкового меню 4

Інгредієнти:

  • 200 г лосося, нарізаного тонкими смужками
  • 100 г міксу зелені (руккола, шпинат)
  • 1 яблуко, нарізане скибками
  • 1/2 граната, зерна витягнуті
  • 50 г кешью, обсмаженого
  • 50 г сиру пармезану, тертого

Для заправки:

  • 3 ст. ложки оливкової олії
  • 1 ст. ложка бальзамічного оцту
  • 1 ч. ложка гірчиці
  • Сіль та перець за смаком

Приготування:

  • Покладіть мікс зелені на велику тарілку.
  • Розкладіть зверху лосось, яблука, гранат та кешью.
  • Посипте тертим пармезаном.
  • В окремій ємності змішайте всі інгредієнти для заправки та полийте салат перед подачею.

Далі буде…

Схожі статті / Вам може сподобатися