Їжа

Дієтологи кажуть, що не можна поєднувати продукти, що містять, наприклад, вуглеводи та білки. Це різні ферменти, які перетравлюються в різний час, тому вони можуть...

У спеку немає нічого кращого, ніж морозиво. Воно освіжає, охолоджує і вгамує тягу до солодкого. Ці ласощі можна приготувати в домашніх умовах, навіть якщо у вас нема...

Бета-каротин - це пігмент, що міститься у фруктах та овочах, який надає їм червоні, жовті, помаранчеві відтінки. Він відомий як каротиноїд провітаміну А. Провітамін – це...

Критська дієта - шлях до довголіття, здорового серця і стрункої фігури. Вона включає натуральну їжу, яку легко та швидко приготувати. Якщо ви працюєте і немає часу на...

Коли температура на вулиці підвищується, потяг до ситної та гарячої їжі знижується. Літні супи дають сили для трудових буднів, освіжають, легше засвоюються, ніж...

Однією із проблемних зон, з якою стикається більшість жінок, є повний живіт. Є різні способи боротьби з цією вадою, починаючи від різних дієт і закінчуючи сотнями...

Якщо ви влітку часто перекушуєте малиною, полуницею та іншими ягодами, то захищаєте себе від багатьох хвороб та зміцнюєте свій імунітет. Дізнайтеся на Joy-pup, яку...

Коли температура за вікном повзе нагору, ми хочемо освіжитися. Фруктові сорбети у такому разі просто незамінні. Їх можна легко приготувати вдома без морозивниц...

Бутерброд з ковбасою та кава - не найкорисніший початок дня. Ваш порожній шлунок заслуговує на ідеальний сніданок, щоб залишатися у формі і бути здоровим. Особливо у...

Сезон шашликів у самому розпалі. М'ясо, приготовлене на мангалі, безсумнівно, смачне, але не варто забувати і про овочі, які стануть чудовим доповненням до основно...

Літо нас балує великою кількістю свіжих овочів. Для прихильників здорового харчування розуміння найкращих способів приготування певних продуктів має вирішальне значення...

Високий рівень холестерину здатний спричинити утворення тромбів, звужує артерії, що збільшує ризик серцевого нападу чи інсульту. Деякі люди вирішують цю проблему за...