Поради

Причини безсоння і як її уникнути

Причини безсоння і як її уникнути

Чи знаєте ви, що можна спати по 8 годин на добу, як рекомендують лікарі, і при цьому, як і раніше, страждати на безсоння? Більшість людей вважають, що це стан, коли ти...
17 Вересня 2021
7 порад, як не втратити мотивацію під час схуднення

7 порад, як не втратити мотивацію під час...

Модні фітнес-тренери та марафони в соцмережах обіцяють миттєві результати. Але не завжди просто виробити свої правила, які дозволять вам досягти ідеальної ваги. Якщо ви...
16 Вересня 2021
Прокидаємось і освіжаємось: корисні б’юті-поради для тих, хто не виспався

Прокидаємось і освіжаємось: корисн...

Від якості сну залежить не тільки наш внутрішній стан, а й зовнішній вигляд. Мішки і круги під очима, зморшки, припухлості на обличчі – вони дуже видають наше...
16 Вересня 2021
7 правил моди, які можна забути

7 правил моди, які можна забути

У моді чудово те, що вона постійно змінюється і не обмежується старими кодами стилю. В результаті цього, а також рішучості упертих модниць-знаменитостей, такі модн...
21 Серпня 2021
Маски і засоби від сонячних опіків

Маски і засоби від сонячних опіків

Літо щедре на яскраве сонечко, але тривале перебування під його променями загрожує сонячними опіками. Власниці ніжною, чутливої шкіри страждають перш за все. Ми в...
26 Липня 2021