5 köstliche Ingwertee-Rezepte für kaltes Wetter

Ingwertee ist das gesündeste Getränk bei kaltem Wetter. Es hilft, Sie warm zu halten und stärkt auch Ihre Immunität. Wir von joy-pup haben 5 der gesündesten Ingwertee-Rezepte zusammengestellt, die Ihnen bestimmt gefallen werden.

Klassischer Ingwertee

Dieses Rezept ist für diejenigen geeignet, die Einfachheit und unübertroffenen Geschmack bevorzugen. Zur Vorbereitung benötigen Sie:

• 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
• 1 Teelöffel schwarzer Tee (oder grüner, je nach Geschmack)
• 1 Löffel Honig
• Zitronenscheibe

Wie man kocht:

• Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden.
• Stechen Sie es an mehreren Stellen ein, um mehr Geschmack hervorzuheben.
• Ingwer in einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen.
• Tee hinzufügen und 5-7 Minuten kochen lassen.
• Abseihen, mit Honig und Zitrone abschmecken.

Ingwer-Minz-Tee

Diese Option verleiht Ihrem Tee Frische und Leichtigkeit. Zutaten:

• 1 Stück Ingwer (ca. 3 cm)
• 1 Teelöffel grüner Tee
• Eine Handvoll frische Minze
• 1 Teelöffel Honig

Vorbereitung:

• Bereiten Sie den Ingwer vor, geben Sie ihn in einen Topf mit Wasser und bringen Sie ihn zum Kochen.
• Tee mit Ingwer 5-7 Minuten lang aufbrühen. Vor dem Servieren frische Minze und Honig hinzufügen.

Ingwertee mit Apfel und Zimt

Dieses Rezept kombiniert den Geschmack von Äpfeln mit der Wärme von Zimt. Zutaten:

• 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
• 1 Apfel, gewürfelt
• 1 Zimtstange
• 1 Teelöffel schwarzer Tee
• 1 Teelöffel Honig

Vorbereitung:

• Ingwer, Apfel und Zimt in einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen.
• Tee hinzufügen und 5-7 Minuten kochen lassen.
• Vor dem Servieren Honig hinzufügen.

Ingwertee mit Zitrone und Honig

Ein einfaches, aber wirksames Rezept zur Stärkung des Immunsystems. Zutaten:

• 1 Stück Ingwer (2-3 cm)
• Saft einer halben Zitrone
• 1 Teelöffel Honig

Vorbereitung:

• Wasser mit Ingwer aufkochen.
• Zitronensaft hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.
• Vor dem Servieren Honig hinzufügen.

Ingwertee mit Orange und Nelken

Diese duftende Variante verleiht Ihrem Zuhause eine festliche Atmosphäre. Zutaten:

• 1 Stück Ingwer (2-3 cm)
• Eine Orange schälen und entsaften
• 2-3 Nelken
• 1 Teelöffel schwarzer Tee
• 1 Teelöffel Honig

Vorbereitung:

• Ingwer mit Wasser kochen.
• Orangenschale und -saft, Nelken und Tee hinzufügen. 5-7 Minuten kochen lassen. Vor dem Servieren Honig hinzufügen.

Fortsetzung folgt…