5 Lebensmittel, die die Zähne natürlich aufhellen

Wenn Sie Ihre Zähne ohne den Einsatz von Chemikalien aufhellen möchten, können Naturprodukte helfen. Sie enthalten die notwendigen Nährstoffe, die die Farbe allmählich korrigieren, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Finden Sie auf Joy-pup heraus, welche Produkte Ihre Zähne auf natürliche Weise aufhellen.

Faktoren, die eine Verfärbung der Zähne verursachen

Schlechte Hygiene. Zahnhygiene ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Für diejenigen, die bei der Mundhygiene nachlässig sind, sind Verdunkelung und Gelbfärbung der Zähne unvermeidlich. Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig putzen und Zahnseide verwenden, führt dies zur Bildung von schwarzem Zahnbelag, den nur ein Zahnarzt entfernen kann.

Krankheiten. Manchmal ist eine Verfärbung der Zähne nicht das Ergebnis einer schlechten Mundhygiene, sondern von bestimmten Krankheiten. Diese Krankheiten beeinträchtigen die normale Entwicklung des Zahnschmelzes, was schließlich zu einer Verdunkelung der Zahnfarbe führt. Einige medizinische Verfahren wie Chemotherapie und Bestrahlung tragen dazu bei.

Medikamente. Auch wenn es seltsam erscheinen mag, können auch Medikamente wie Antibiotika, Antihistaminika, Neuroleptika und blutdrucksenkende Medikamente die Zähne verfärben. Sie beeinflussen die Bildung des Zahnschmelzes, insbesondere bei Kindern unter 8 Jahren. Mundspülungen, die Chlorhexidin und Cetylpyridiniumchlorid enthalten, können die Zähne verfärben.

Lebensweise. Eine der Hauptursachen für Zahnverfärbungen sind Essen und Trinken. Ein hoher Konsum von Kaffee, Tee, Cola, stärkehaltigen Lebensmitteln wie Nudeln und Kartoffeln, Rotwein und Schokolade kann generell zu einer Verdunkelung des Zahnschmelzes führen. Raucher haben auch eine höhere Inzidenz von Zahnverfärbungen im Vergleich zu Nichtrauchern aufgrund von Tabak.

Umgebung. Auch die Umwelt ist ein wichtiger Faktor im menschlichen Leben. Während der Entwicklungsphase der Zähne kann das Vorhandensein großer Fluoridmengen zur Verfärbung der Zähne beitragen. Daher ist es ratsam, den Fluoridgehalt des haushaltsüblichen Trinkwassers zu testen und die entsprechende Zahnpasta zu kaufen.

5 Lebensmittel, die die Zähne natürlich aufhellen

Es gibt viele zahnärztliche Methoden zum Aufhellen der Zähne, aber die beste Form ist die Vorbeugung. Um Ihre Zähne so gelb und dunkel wie möglich zu halten, nehmen Sie mehr der folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung auf.

Erdbeere

Der regelmäßige Verzehr von Erdbeeren kann Ihnen helfen, das Weiß Ihrer Zähne wiederherzustellen. Erdbeeren enthalten Apfelsäure, die aufhellende und fleckenentfernende Eigenschaften hat. Sie können Erdbeeren zerdrücken und auf Ihre Zähne auftragen. Lassen Sie sie etwa fünf Minuten einwirken, bevor Sie sie mit Wasser abspülen. Putzen Sie danach Ihre Zähne und verwenden Sie anschließend Zahnseide. Apfelsäure erhöht auch die Produktion und Zirkulation von Speichel im Mund. Speichel wäscht Flecken weg und Feuchtigkeit im Mund erschwert die Verfärbung der Zähne.

Eine Ananas

Die Oberfläche des Zahnschmelzes ist mit einer organischen Beschichtung bedeckt, die Pellikel genannt wird. Obwohl Zahnschmelz die Zähne schützt, nimmt er leicht Lebensmittelfarbstoffe auf, was schließlich zu einer Verfärbung der Zähne führt. Zahnflecken ernähren sich von Bakterien und Verfärbungen sind unvermeidlich, wenn Sie nicht früh genug eingreifen. Ananas enthält Bromelain, das die Fähigkeit hat, Proteine ​​​​abzubauen und somit Ablagerungen auf den Zähnen aufzulösen.

Milch

Milch enthält Milchsäure, die den Zahnschmelz aufhellt. Darüber hinaus bewirkt es auch eine erhöhte Speichelproduktion, die Flecken wegwäscht. Außerdem enthält Milch ein Protein namens Casein, das Flecken entfernt. Casein produziert auch Calciumphosphate, die bei der Reparatur von Schäden und der Verhinderung von Plaquebildung nützlich sind.