Gesichtsdämpfung: Vorteile für die Haut, Etappen einer Schönheitsbehandlung

Schönheitsexperten sagen, dass man seine Haut am besten zu Hause pflegt. Die Dampfgesichtsmethode ist eine effektive Alternative zu Salonbehandlungen, die viele Vorteile für die Haut bietet. Lesen Sie weiter Joy-pup, wie Sie Ihr Gesicht bedampfen und welche Kräuter Sie für das Verfahren entsprechend Ihrem Hauttyp auswählen sollten.

Vorteile eines Dampfbades für die Haut

Das Ritual unserer Mütter gilt seit langem als homöopathische Therapie, um die Poren zu reinigen und die Haut weich zu machen. Bei der Dampfmethode wird das Gesicht in eine Wolke aus warmem Dampf getaucht, während wir einige Minuten lang darüber sitzen und atmen. Das Gesichtsdampfen öffnet und reinigt die Poren, entfernt Mitesser und abgestorbene Zellen, verbessert die Durchblutung, hilft bei Akne und Problemhaut.

Tiefengereinigte Haut funktioniert besser, und was wir darauf auftragen, wird vollständig absorbiert. Jede Creme, jedes Serum oder jede Maske hat eine bessere Wirkung, indem sie die Durchblutung erhöht und besser in die Haut eindringt, weil die Poren vergrößert werden. Sie können dieses kosmetische Ritual höchstens zweimal im Monat anwenden. Personen, die zu Rötungen im Gesicht neigen, erweiterte Äderchen haben oder an Rosazea leiden, wird das Dämpfen nicht empfohlen.

Die erhöhte Durchblutung, wenn das Gesicht heißem Wasserdampf ausgesetzt ist, erhöht die Produktion von Kollagen und Elastin. Diese beiden Dinge können Ihr Gesicht jünger aussehen lassen.

Wie man das Verfahren durchführt

Natürliches Kräuter-Gesichtsbad ist sehr einfach zuzubereiten. Kochen Sie 5-6 Tassen destilliertes oder gefiltertes Wasser in einem Topf. Leitungswasser ist mit Chlor gesättigt, was die Gesichtshaut zusätzlich austrocknet, also ist es am besten, es zu vermeiden. Je nach Hauttyp eine Mischung aus getrockneten und/oder frischen Kräutern in kochendes Wasser geben. Gießen Sie es dann in eine Glas- oder Keramikschale oder einen anderen Behälter, der die Wärme so lange wie möglich hält. Warten Sie ein paar Minuten, bis die Kräuter absorbiert sind und die Flüssigkeit leicht abgekühlt ist.

Reinigen Sie während dieser Zeit Ihr Gesicht gründlich von Make-up und Unreinheiten. Nehmen Sie ein großes Handtuch, neigen Sie Ihr Gesicht etwa 30 cm von der Dampfquelle entfernt, um sich nicht zu verbrennen, bedecken Sie Ihren Kopf damit. Bleiben Sie 5-10 Minuten in dieser Mini-Sauna und hören Sie sofort auf, wenn Sie sich unwohl fühlen. Spülen Sie nach dem Eingriff Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab, drücken Sie keine Mitesser und Pickel aus. Machen Sie bei Bedarf ein leichtes Peeling und tragen Sie eine pflegende Creme oder Maske auf.

Kräuter zum Dämpfen nach Hauttyp

Geben Sie für beste Ergebnisse Kräuter, Heilpflanzen, Kräuterextrakte oder Öle in einen Behälter mit Wasser. Wenn Sie getrocknete oder frische Kräuter verwenden, tauchen Sie sie in kochendes Wasser und kochen Sie sie eine Minute lang, dann lassen Sie sie einige Minuten abgedeckt stehen. Anteile: 1 TL. getrocknet oder 1 EL. l. frische Kräuter pro 1 Liter Wasser.

Wenn Sie ätherische Öle verwenden, geben Sie 1-2 Tropfen in heißes Wasser und dämpfen Sie Ihr Gesicht 2-3 Minuten lang. Fügen Sie dann 1 weiteren Tropfen hinzu und wiederholen Sie den Vorgang, aber überschreiten Sie nicht 5 Tropfen pro Liter Wasser. Das ätherische Öl sollte nach und nach hinzugefügt werden, da es bei Kontakt mit heißem Wasser schnell verdunstet. Die volle Konzentration kann Reizungen der Haut und der Atemwege hervorrufen.

Für normale Haut:

• Ätherisches Palmarosa-Öl, das die Arbeit der Talgdrüsen ausgleicht, das Zellgewebe wiederherstellt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
• Geranienöl – wirkt entzündungshemmend, beruhigend und heilend.

Für trockene Haut:

• Holunder – spendet Feuchtigkeit und regeneriert die Haut und stellt ihre Elastizität wieder her.
• Ätherisches Öl oder Kamillenblüten. Dieser Inhaltsstoff lindert Irritationen und Entzündungen, spendet Feuchtigkeit und regeneriert die Haut.
• Calendula-Blüten lindern Irritationen, regenerieren die Haut, gleichen die Arbeit der Talgdrüsen aus und stellen ihre Ausstrahlung wieder her.

Für fettige Haut:

• Zitronenmelissenblätter oder ätherisches Öl, das Reizungen lindert, antibakteriell wirkt, Entzündungen reduziert, die Talgdrüsen reguliert und die Poren strafft.
• Schafgarbenblüten wirken antibakteriell und entzündungshemmend.
• Ätherisches Orangenöl reinigt geschlossene oder erweiterte Poren gründlich.

Für zu Akne und Pickeln neigende Haut:

• Ätherisches Teebaumöl – wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, fördert die Hautheilung und Austrocknung von Akne.
• Brennnesselblatt wirkt antibakteriell, fördert die Narbenheilung und reguliert die Talgdrüsen.
• Frische Ingwerwurzel ist großartig für subkutane und tiefe Akne und hilft Wunden und Narben zu heilen.

Für empfindliche Haut: Lavendel-, Kamillen- oder Ringelblumenblüten oder ätherisches Öl. Es muss darauf geachtet werden, dass die Hitze die Haut nicht weiter reizt.

Für alle Hauttypen: ätherisches Lavendelöl oder Blumen. Lavendel wirkt regenerierend, spendet der Haut Feuchtigkeit, lindert Entzündungen und Reizungen, fördert die Heilung von Wunden und Narben.